7 Phút Tập Thể Dục Thể Thao cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,6/5 - ‎316 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 3.1.2
Lượt tải về: 10.000+
Ngày cập nhật: 01-12-2023

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 3.1.2
Kích thước tệp: 29 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Ứng dụng 7 phút tập thể dục mỗi ngày giúp bạn có cơ thể săn chắc và thon gọn
Nhà phát triển: App For Best
Yêu cầu hệ thống: Android 5.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Fixed instruction videos [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
“7 phút tập thể dục thể thao” là ứng dụng tập thể dục tốt nhất cho người Việt Nam

Chỉ mất khoảng 7 phút, toàn thân của... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 8 ảnh]

Hình ảnh 7 Phút Tập Thể Dục Thể Thao trên máy tính PC Windows & Mac
7 Phút Tập Thể Dục Thể Thao trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

7 Phút Tập Thể Dục Thể Thao là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi App For Best, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt 7 Phút Tập Thể Dục Thể Thao trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của 7 Phút Tập Thể Dục Thể Thao cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của 7 Phút Tập Thể Dục Thể Thao tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về 7 Phút Tập Thể Dục Thể Thao apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt 7 Phút Tập Thể Dục Thể Thao bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của 7 Phút Tập Thể Dục Thể Thao sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt 7 Phút Tập Thể Dục Thể Thao sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của 7 Phút Tập Thể Dục Thể Thao trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng 7 Phút Tập Thể Dục Thể Thao trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,6/5 điểm - 316 lượt đánh giá
5 👍
2
4 👍
2
3 👍
24
2 👍
64
1 👍
217

Top 5 bình luận

bởi Phan Cuong, 5 👍
Ok
bởi Người dùng Google, 5 👍
Ứng dụng rất hay...cho 5sao luôn
bởi quang trung Le, 5 👍
Ủng hộ việt nam
bởi nguyễn văn phú nhạc hay quá, 5 👍
Ung dung hoat dong rat tot
bởi Xuân Đỉnh Nguyễn, 5 👍
Ứng dụng Việt cho 5*

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

“7 phút tập thể dục thể thao” là ứng dụng tập thể dục tốt nhất cho người Việt Nam

Chỉ mất khoảng 7 phút, toàn thân của bạn đều được hoạt động. Những hình ảnh hướng dẫn cùng bộ đếm thời gian sẽ là công cụ hỗ trợ đắc lực giúp bạn nắm rõ chi tiết 12 động tác tập luyện trong 7 phút. Một điều thú vị nữa của ứng dụng 7 phút tập thể dục khoa học trên Android (tên tiếng Anh của ứng dụng: Scientific 7 Minute Workout) là bạn có thể tập luyện ở bất cứ nơi đâu, bất cứ lúc nào mà không cần nhìn vào điện thoại hay máy tính bảng của bạn mà vẫn có thể duy trì bài tập một cách trơn tru thoải mái hơn bao giờ hết.

7 phút tập thể dục khoa học là ứng dụng được xây dựng dựa trên các bài tập luyện thể lực “đơn giản mà hiệu quả” theo chuẩn đào tạo HICT (Đào tạo mạch cường độ cao – High Intensity Circuit Training) hiện đang rất phổ biến tại nhiều nước trên thế giới.

Các bài tập phù hợp được thiết kế phù hợp cho tất cả mọi người, bạn có thể thực hiện chúng ở bất cứ nơi nào bạn muốn chỉ trong 7 phút. Ứng dụng này được tạp chí New York Time khen ngợi và đánh giá là “đầu tư tối thiểu, hiệu quả tối đa”.

Các tính năng chính của “7 phút tập thể dục thể thao”:
• Hướng dẫn tập luyện bằng giọng nói (Tiếng Việt hoặc Tiếng Anh)
• Điều chỉnh số vòng tập
• Màn hình thiết bị luôn hoạt động khi bạn đang luyện tập
• Nhân vật và giao diện người dùng được thiết kế đẹp và đơn giản
• Nhật ký luyện tập giúp đánh dấu lại những ngày bạn luyện tập
• Hướng dẫn luyện tập bằng Video sinh động và dễ hiểu
• Và nhiều tính năng mới thường xuyên được cập nhật …
Bên cạnh đó, bạn còn có thể tùy chọn chế độ tập luyện cho riêng mình. Cụ thể, bạn sẽ tự thiết lập thời gian tạm nghỉ giữa các bài tập (mặc định là 5 giây, nhưng bạn có thể tùy chỉnh nhiều hơn nếu muốn). Bạn có thể chọn lại bài tập trước đó hay bỏ qua bài tập hiện tại hoặc có thể tạm dừng tập luyện và trở lại tập bình thường sau đó.

Đừng chần chờ, hãy tải ngay ứng dụng "7 phút tập thể dục thể thao" và bắt đầu luyện tập để có một thân hình săn chắc, thon gọn hơn bao giờ hết !
Fixed instruction videos