Ứng dụng giảm cân tốt nhất dành cho nam giới để đốt cháy chất béo và giảm cân tại nhà! Với các bài tập đốt mỡ siêu hiệu quả, bạn có thể giảm mỡ bụng, loại bỏ ngực đàn ông, giảm eo thon. Thực hiện theo kế hoạch 30 ngày và chỉ mất 5-10 phút mỗi ngày để giảm cân và giữ dáng!
Tùy chọn tác động thấp được cung cấp, thân thiện với những người thừa cân hoặc có vấn đề về khớp. Không có phòng tập thể dục, không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để giảm mỡ và xây dựng cơ bắp. Bạn có thể theo dõi lượng calo bị đốt cháy và quá trình giảm cân trong biểu đồ.
3 cấp độ khó
Nó có 3 cấp độ cho tất cả mọi người, cả người mới bắt đầu và chuyên nghiệp. Được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, nó tập trung vào các điểm khó, bụng, ngực của nam giới, giúp bạn giảm cân nhanh chóng và xây dựng cơ bụng. Tập luyện khác nhau mỗi ngày, bạn có thể dễ dàng dính vào nó.
Tùy chọn tác động thấp
Với các bài tập giảm cân nhẹ nhàng và hiệu quả, chế độ tác động thấp cho phép bạn giảm thiểu lực tác động lên khớp và giảm nguy cơ chấn thương.
thoát khỏi ngực đàn ông
Kéo áo phông hết lần này đến lần khác vì ngực đàn ông? Các bài tập ngực có mục tiêu giúp bạn giảm mỡ ngực và loại bỏ bộ ngực đàn ông đáng xấu hổ.
giảm mỡ bụng
Vì testosterone, đàn ông có nhiều khả năng tích trữ chất béo ở vùng giữa. Kết hợp các bài tập cơ bụng tốt nhất, bạn sẽ giảm mỡ bụng cứng đầu nhanh hơn.
Tùy chỉnh đào tạo
Tạo thói quen tập luyện của riêng bạn từ hơn 30 bài tập. Nếu đầu gối hoặc lưng của bạn bị thương, đừng lo lắng, hãy thay thế các bài tập không mong muốn. Bạn cũng có thể điều chỉnh thứ tự bài tập và thời gian nghỉ ngơi. Để đạt được kết quả tối ưu, chúng tôi khuyên bạn nên duy trì chế độ ăn ít calo.