MealPrepPro Meal Planner cho máy tính PC Windows

Tùy chỉnh theo lượng calo, dị ứng, không thích, chế độ ăn kiêng, macro, lịch trình của bạn và hơn thế nữa. Hãy để MealPrepPro xây dựng kế hoạch cho cuộc sống và mục tiêu của bạn. Chuẩn bị cho một tuần hoặc chỉ một bữa ăn, hãy sử dụng bảng kế hoạch bữa ăn theo cách phù hợp với bạn.

Nhận mọi thứ ở một nơi
Loại bỏ căng thẳng khỏi kế hoạch bữa ăn. Đặt hồ sơ của bạn và để MealPrepPro xây dựng kế hoạch bữa ăn của bạn với các công thức nấu ăn được cá nhân hóa và danh sách hàng tạp hóa thông minh, tất cả được kết nối và hợp nhất ở một nơi. Điều chỉnh kế hoạch của bạn khi bạn đi. Theo dõi lượng calo và macro của bạn. Đạt được mục tiêu giảm cân hoặc tăng cơ bằng chế độ dinh dưỡng được cá nhân hóa.

Có ai giống bạn không?
Với dáng người của bạn, mục tiêu thể dục của bạn, sức mạnh của bạn, thói quen của bạn, tình yêu của bạn với mì ống hay sự căm ghét của bạn đối với dưa chuột. Bạn là duy nhất, vì vậy hãy lên kế hoạch ăn uống dành riêng cho BẠN.

MealPrepPro là công cụ lập kế hoạch bữa ăn duy nhất có cá nhân hóa cấp độ tiếp theo.

Công thức nấu ăn mới hàng tháng
Công thức nấu ăn của chúng tôi là một trong những phần được yêu thích nhất của MealPrepPro. Thưởng thức món ăn lành mạnh với món Gà Alfredo hoặc Bát Taco thuần chay mà chỉ mất vài phút để chuẩn bị. Kế hoạch bữa ăn của chúng tôi được cập nhật với các công thức nấu ăn mới dễ dàng hàng tháng, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy chán khi ăn thức ăn lành mạnh.

Tiết kiệm thời gian và tiền bạc với MealPrepPro. Thực hiện theo các công thức nấu ăn sử dụng các nguyên liệu hàng ngày và được thiết kế để bạn có thể vào và ra khỏi bếp trong vài phút.

Theo dõi Calo và Macro
Nhiều protein, thuần chay, linh hoạt, ít carb, địa trung hải… có một chế độ ăn kiêng cho mọi sở thích. Bạn thậm chí có thể nhận được một kế hoạch protein cao từ 30%, 35% đến 40% protein mà bạn chọn chế độ ăn uống ưa thích của mình! Theo dõi lượng calo và macro trong suốt cả ngày để giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục và nhận được dinh dưỡng cho nhu cầu tập luyện của mình.

Cho dù bạn muốn tăng cơ, cải thiện sức khỏe với một chế độ dinh dưỡng tuyệt vời hay bạn muốn đạt được mục tiêu giảm cân, công cụ lập kế hoạch bữa ăn MealPrepPro đều giúp bạn dễ dàng.

Cùng nhau ăn uống lành mạnh
Chỉ vì bạn đang cố gắng đạt được một mục tiêu giảm cân cụ thể, điều đó không có nghĩa là bạn phải nấu thức ăn riêng cho những người còn lại trong gia đình. Thêm nhiều người vào kế hoạch của bạn và đặt mục tiêu của họ. MealPrepPro sẽ tùy chỉnh các công thức nấu ăn và giúp bạn chia phần cho mọi người.

Danh sách hàng tạp hóa
Không còn lãng phí thực phẩm, hãy mua chính xác những gì bạn cần cho kế hoạch của mình. Tạo danh sách tạp hóa tổng hợp chỉ bằng một nút bấm. Đánh dấu mọi thứ khi bạn mua sắm và thêm các vật dụng cá nhân vào danh sách.

Tại sao nên chuẩn bị bữa ăn?
Chuẩn bị bữa ăn có nghĩa là nấu 2 phần một lúc hoặc nấu 5 phần. Đó là một cách tuyệt vời để đạt được mục tiêu giảm cân, tăng cơ và đáp ứng yêu cầu dinh dưỡng của cơ thể bạn. Nếu bạn tập thể dục hoặc bạn đang theo một thói quen thể dục, chuẩn bị bữa ăn là một cách tuyệt vời để đảm bảo bữa ăn lành mạnh là bữa ăn mặc định của bạn. Theo dõi thói quen tập thể dục của bạn và điều chỉnh kế hoạch bữa ăn của bạn để phù hợp với nhu cầu của bạn. Không còn kiêng khem nữa, chuẩn bị bữa ăn là một cách bền vững để quản lý dinh dưỡng của bạn để bạn có thể xây dựng những thói quen lâu dài lành mạnh để bổ sung cho quá trình tập luyện của mình.

Tại sao nên sử dụng MealPrepPro?
MealPrepPro là công cụ lập kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa nhất.
Đây là công cụ lập kế hoạch bữa ăn duy nhất cho phép bạn điều chỉnh khẩu phần của bất kỳ công thức nào chính xác đến 10 calo. Vì vậy, nếu bạn muốn ăn nhiều calo hơn vào một ngày tập luyện hoặc có thể bạn thích bữa tối nhẹ hơn, bạn có thể thực hiện những thay đổi đó ngay lập tức và theo dõi lượng calo và macro của bạn.

Chính sách bảo mật: https://nibbleapps.com/privacy/
Điều khoản sử dụng: https://nibbleapps.com/terms/

Celebrate Earth Day with our lineup of plant-powered recipes! Zesty and springy, Lemon & Pea Risotto keeps things creamy without any added dairy. Try Veggie No-Beef & Broccoli for a plant-based spin on the takeout classic. Sticky Eggplant & Sweets hits the spot if you’re vegan-curious, but not ready to take the leap into the world of tofu and meat alternatives. Finally, get your sweet tooth fix with a punch of protein and fiber when you whip up the baked pita chips and vegan Chocolate Hummus.