TheCoach cho máy tính PC Windows

Huấn luyện viên của bạn để cảm thấy tốt hơn mỗi ngày!

Lần đầu tiên bạn có Huấn luyện viên chạy bộ của riêng mình, để hướng dẫn bạn, khuyến khích bạn đạt được mục tiêu của mình và tất cả những điều này bằng tiếng Hy Lạp.
TheCoach là ứng dụng đầu tiên thay đổi trải nghiệm ngoài trời của bạn, với các bài tập có hướng dẫn bằng âm thanh và 100% nội dung Hy Lạp.
Bây giờ bạn có mọi thứ bạn cần để bắt đầu hoặc khai thác trải nghiệm của mình trong:
• Đi dạo
• Đang chạy
• Chạy bộ
Đối với mọi cấp độ kinh nghiệm
Cho dù bạn là người mới bắt đầu và mới bắt đầu, hay bạn đã là thành viên của cộng đồng những người chạy bộ tuyệt vời, TheCoach cung cấp cho bạn bộ sưu tập phong phú nhất về các bài tập luyện bằng tiếng Hy Lạp. Huấn luyện viên của bạn sẽ hướng dẫn bạn, đưa ra lời khuyên phù hợp trong thời gian thực để tối ưu hóa hiệu quả tập luyện của bạn.
Đối với mỗi mục tiêu
Dù mục tiêu của bạn là gì, nâng cao thể trạng, tăng sức bền, đốt cháy calo, tăng sức bền, tại TheCoach bạn sẽ tìm được chương trình luyện tập phù hợp giúp bạn đạt được mục tiêu.
Một cảm giác luyện tập khác biệt
Với bài phát biểu đầy cảm hứng, động lực, lời khuyên của chuyên gia và âm nhạc được thiết kế đặc biệt cho từng phần của bài tập để nâng cao tâm trạng của bạn, tại TheCoach, mỗi buổi tập luyện là một trải nghiệm độc đáo.
Kinh nghiệm huấn luyện viên
Các bài tập luyện có hướng dẫn bằng âm thanh hàng đầu cho:
• Đi dạo
• Chạy bộ
• Đang chạy
• Interjectional
• Các khóa đào tạo kết hợp
Bài tập cho mọi cấp độ kinh nghiệm:
• Người bắt đầu
• Vừa phải
• Nâng cao
Các bài tập chuyên biệt cho từng mục tiêu:
• Tình trạng thể chất
• Trao quyền
• Sự bền bỉ
• Đốt cháy calo
Các phương pháp đào tạo khác nhau:
• Tabata
• Hiit
• Kim tự tháp
• Kết hợp
• Gián đoạn
Trang dành cho bạn
Trải nghiệm điều hướng độc đáo với vô số đề xuất trên một màn hình.
Bây giờ bạn có:
• Đề xuất dựa trên đặc điểm của bạn
• Các đề xuất hàng đầu để có một khởi đầu suôn sẻ và hiệu quả hơn
• Đề xuất mặc định cho từng mục tiêu
• Và 8 hạng mục đào tạo khác
bằng một cuộn giấy.
Kế hoạch đào tạo được lập sẵn
Các kế hoạch đào tạo được thiết kế đặc biệt bởi Huấn luyện viên của chúng tôi với sự kết hợp cụ thể của các đơn vị đào tạo để đạt được mục tiêu của bạn dễ dàng hơn
Chương trình của tôi
Khả năng tạo một chương trình hoàn chỉnh dựa trên sở thích và tùy chọn của riêng bạn.
Nhiều tiêu chí lựa chọn
Theo cách dễ dàng nhất, bạn có thể kết hợp các tiêu chí dựa trên:
• Thời gian đào tạo
• Loại hình đào tạo
• Khách quan
• Mức độ
Và chọn chương trình phù hợp với bạn
Phân tích Chương trình Mở rộng
Mỗi chương trình được mô tả trên một màn hình đặc biệt, nơi nó bao gồm:
• Khoảng thời gian
• Mức độ
• Cường độ
• Phân tích cấu trúc đào tạo
• Mục tiêu đào tạo
• Các đơn vị
Các công cụ để kiểm soát quá trình đào tạo của bạn
Trong mọi khóa đào tạo, bạn có khả năng
• Phần lặp lại
• Tạm dừng đào tạo và tiếp tục từ nơi bạn đã dừng lại
• Khả năng kết nối với loa ngoài của điện thoại di động của bạn
Lưu bài tập vào thiết bị di động
Để hoàn thành bài tập của bạn một cách liền mạch, TheCoach cung cấp cho bạn khả năng lưu bài tập cục bộ vào điện thoại di động của bạn để bạn có thể tập luyện mà không cần phải kết nối với Internet.
Thêm vào mục yêu thích
Khả năng thêm bài tập vào Mục yêu thích, vì vậy bạn có thể lặp lại bài tập yêu thích của mình bằng một cú nhấp chuột.
Phân đoạn đào tạo thành các phần với tín hiệu âm thanh tương ứng.
Nhạc đệm chuyên biệt tùy thuộc vào giai đoạn đào tạo mà bạn đang ở.

Bắt đầu ngay hôm nay chỉ với 20 phút mỗi ngày tập luyện trong công viên, khu vực lân cận và xem tâm trạng, sự thay đổi năng lượng của bạn.
Sống trải nghiệm luyện tập ngoài trời với TheCoach và cảm thấy tốt hơn mỗi ngày.
TheCoach Outdoor miễn phí cho tất cả người đăng ký TheCoach.gr.
Đăng nhập bằng email và mã đăng nhập cá nhân của bạn và tận hưởng trải nghiệm chăm sóc sức khỏe của bạn.