Trải nghiệm quá trình tập luyện như mong muốn với Ứng dụng Body Blueprints.
Thực hiện theo một chương trình được thiết kế đặc biệt cho mục tiêu của bạn, được hướng dẫn đầy đủ từ đầu đến cuối.
Đây không chỉ là kế hoạch tập luyện.
Tất cả các chương trình đều được hướng dẫn từng bước thông qua các video thông tin.
Bạn không còn phải lo lắng liệu mình có thực hiện đúng động tác hay không hoặc thậm chí tại sao bạn lại thực hiện động tác đó.
Mỗi bài tập đều có video hướng dẫn chuyên sâu để bạn tự học trong suốt hành trình luyện tập của mình.
Kiểm tra dinh dưỡng của bạn với Công cụ lập kế hoạch dinh dưỡng thông minh.
Trong ứng dụng Body Blueprints, dễ dàng tính toán Macro và lượng calo cần thiết để đạt được mục tiêu của bạn.
Sau đó, hãy tận hưởng kế hoạch bữa ăn được tạo ngay lập tức đáp ứng nhu cầu chính xác của bạn.
Bạn không thích bữa ăn ở đó à?
Không còn phải chờ đợi huấn luyện viên của bạn cập nhật kế hoạch. Công cụ lập kế hoạch dinh dưỡng thông minh của chúng tôi sẽ trao đổi bữa ăn cho bạn với cùng lượng calo và macro chỉ bằng một nút bấm. Với vô số bữa ăn và sự kết hợp để lựa chọn, bạn sẽ không gặp khó khăn gì trong việc tìm kiếm kế hoạch bữa ăn mà bạn yêu thích, giúp kết quả trở nên dễ dàng hơn.
ĐẶC TRƯNG:
- Truy cập kế hoạch đào tạo và theo dõi tập luyện
- Theo dõi các video tập thể dục và tập luyện
- Theo dõi bữa ăn của bạn và lựa chọn thực phẩm tốt hơn
- Luôn cập nhật thói quen hàng ngày của bạn
- Đặt mục tiêu về sức khỏe và thể lực và theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu của bạn
- Đạt được các huy hiệu quan trọng để đạt được những thành tích cá nhân mới và duy trì thói quen
- Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn trong thời gian thực
- Trở thành một phần của cộng đồng kỹ thuật số để gặp gỡ những người có mục tiêu sức khỏe tương tự và luôn có động lực
- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến độ
- Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các bài tập và hoạt động theo lịch trình
- Kết nối Apple Watch của bạn để theo dõi bài tập, số bước, thói quen, v.v ngay từ cổ tay của bạn
- Kết nối với các thiết bị và ứng dụng có thể đeo khác như Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng cũng như các chỉ số và thành phần cơ thể
Tải ứng dụng ngay hôm nay và tìm Blueprint của bạn.
Hãy thử nó, xem nó, cảm nhận nó.
First release