Calivu: recipes & fitness tips cho máy tính PC Windows

Ở phù hợp với sức khỏe và đòi hỏi sau một kế hoạch chế độ ăn uống lành mạnh hơn, cũng như các hoạt động tập thể dục đa dạng và hấp dẫn có thể giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe và thể lực của bạn. Calivu nhằm giúp bạn đạt được mục tiêu của bạn nhắm mục tiêu sức khỏe thông qua động lực, thực phẩm lành mạnh và công thức nấu ăn, cũng như bài tập khác nhau mà có thể giúp bạn giảm mỡ, trở thành mỏng và thông minh và thậm chí giúp bạn có 6 pack abs. Mọi tính năng của Calivu được xây dựng để bổ sung cho các mục tiêu sức khỏe và chế độ ăn uống của bạn.


Công thức nấu ăn:
Calstory chúng tôi cho thấy một loạt lớn các công thức nấu ăn ngon và lành mạnh; tìm kiếm công thức nấu ăn do các đầu bếp chuyên nghiệp và sau đó nấu những bữa ăn ngon trong nhà bếp của bạn. Chúng tôi có ăn chay, đề nghị công thức nấu chay, không có gluten, sữa, không biến đổi gen, thịt dựa cho bữa ăn trưa của bạn hàng ngày, ăn sáng, ăn nhẹ lành mạnh, và nấu ăn tối món ăn.

Ngoài công thức nấu ăn lành mạnh và bổ dưỡng, Calivu cũng lọc ra những thành phần không thích bạn và làm cho những gợi ý hàng đầu mà không cần các thành phần mà bạn không thích.

Lưu công thức nấu ăn mà bạn thích trong sách dạy nấu ăn. Bằng cách này bạn tạo ra sách dạy nấu ăn cá nhân của bạn với các món ăn ngon từ các đầu bếp khác nhau người làm việc trên các món ăn đặc biệt và sự hợp nhất khu vực.

Calivu cũng đếm calo của tất cả các công thức nấu ăn nổi bật để bạn có thể nhìn thấy công thức nấu ăn món ăn ngon mà còn phù hợp với calo và vĩ mô dinh dưỡng của bạn cần như protein, carbs và nội dung chất béo của bữa ăn.

Khoe khoang kỹ năng nấu nướng của bạn bằng cách chuẩn bị các món ăn của riêng bạn và đăng ảnh công thức, video, các thành phần của bạn và phương pháp nấu ăn. Chia sẻ nó với bạn bè và bạn bè của bạn trên Calivu hoặc trên phương tiện truyền thông xã hội như facebook và Instagram! bạn bè của bạn có thể gửi lời cảm ơn về công thức nấu ăn của bạn và thúc đẩy bạn hơn nữa để nấu nướng và ăn uống lành mạnh.

Lấy cảm hứng từ công thức nấu ăn đầu bếp chuyên nghiệp, tạo công thức nấu ăn spin-off, và chia sẻ với bạn bè của bạn.


Theo dõi các bài tập thông qua Calivu chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên và giám sát có bao nhiêu calo bạn đốt cháy thông qua trong ngày. Calivu có một danh sách vô tận của các bài tập và các hoạt động (chạy, chạy bộ, trượt băng nghệ thuật, múa ba lê, khiêu vũ, thể thao sức bền, MMA, Quyền anh, Trượt tuyết, Bơi, elip, Trọng lượng cơ thể, Taekwondo vv) mà bạn có thể tìm kiếm từ và nó tự động tính toán lượng calo của bạn đốt cháy dựa trên loại hoạt động của bạn. Gửi bài tập của bạn với một tự sướng hoặc video tập luyện của bạn và chia sẻ nó với bạn bè của bạn. Nhận động lực bằng cách làm theo những lời khuyên tập luyện và đào tạo thói quen của huấn luyện viên cá nhân được đánh giá cao và giáo viên hướng dẫn tập thể dục từ khắp nơi trên thế giới. Nhận các mẹo tập luyện hàng ngày cho các bài tập ngực, tập tạ, ngày chân, push up, qua đào tạo phù hợp, HIIT và nhiều hơn nữa.


Calivu quy tụ những người đam mê hoạt động cùng với những người đam mê thực phẩm để xây dựng một cộng đồng của bạn bè mà giúp đỡ lẫn nhau thông qua tập luyện thể dục của họ và đề nghị bữa ăn lành mạnh. Bạn cũng được lấy cảm hứng từ calorie tính món ăn đầu bếp nổi tiếng và giảng viên thể dục thẩm mỹ chuyên nghiệp người giữ đăng cập nhật của họ trên Calivu. một dịch vụ y tế và thể dục toàn diện như vậy giúp bạn giảm cân, tăng cơ bắp, và duy trì mức tập thể dục dài hạn của bạn.


Calivu là tiếp tục sẽ bao gồm trackers tập thể dục như Fitbit, ban nhạc mi, striiv, và trackers khác / ban nhạc để cung cấp cho bạn một cái nhìn trực tiếp hoạt động của bạn trong suốt cả ngày. Ăn sạch và đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng bằng cách trở thành một thành viên tích cực của cộng đồng, hãy làm theo các công thức nấu ăn và tập luyện được đề xuất bởi người khác và tạo thói quen tập luyện của bạn và giúp người khác với mục tiêu của họ.

Nó cũng sẽ xem xét chỉ số BMI của bạn và theo dõi giảm cân của bạn thông qua bài tập thể dục của bạn. Bạn càng gửi, thì càng tốt ứng dụng trở nên để giúp bạn thông qua các hoạt động hàng ngày của bạn.

AI chuyên gia dinh dưỡng vitual Calivu của thời gian gần đây đã được đưa ra ở Pakistan cùng với một nhà bếp trong nhà. AI chuyên gia dinh dưỡng tạo ra một thực đơn hàng ngày các loại dựa trên nhu cầu của bạn chế độ ăn uống và các đầu bếp của chúng tôi và chuyên gia dinh dưỡng ở trong bếp chuẩn bị 3 bữa chính và 2 bữa ăn nhẹ hàng ngày mà sau đó được gửi đến bạn. Bắt mục tiêu tập thể dục của bạn bây giờ là dễ dàng như việc đặt hàng thông qua panda thực phẩm! Dịch vụ này sẽ sớm được tung ra ở các vùng khác.