Mindfulness for Børn Appen cho máy tính PC Windows

Với ứng dụng này, bạn với tư cách là cha mẹ sẽ có được một công cụ tuyệt vời. Và quan trọng nhất - tôi giúp bạn có những đứa con hạnh phúc và an toàn.
Con cái của chúng ta nhận được rất nhiều ấn tượng trong một ngày và chúng có thể khó điều hướng đối với một người trẻ. Chúng ta không thể ngăn chặn dòng ảnh hưởng liên tục, nhưng chúng ta có thể cho những người trẻ của mình một khoảng thời gian nghỉ ngơi để họ có thể tìm thấy sự bình yên trong nội tâm và nhận thấy những gì họ đang suy nghĩ và cảm nhận. Ở đây, thiền dành cho trẻ em là một công cụ tuyệt vời vì nó dễ sử dụng và đồng thời hoạt động rất hiệu quả.

Con bạn có khó ngủ vào ban đêm không? Bạn đang cạn kiệt ý tưởng - và cạn kiệt năng lượng sau quá nhiều lần âu yếm kéo dài hàng giờ?

Có một giải pháp đơn giản.

Những bài thiền trước khi đi ngủ trong ứng dụng giúp con bạn giải tỏa sự bồn chồn trong cơ thể và ngăn chặn những suy nghĩ vẩn vơ. Thiền nhẹ nhàng và bình tĩnh giúp con bạn buông bỏ bao nhiêu ấn tượng trong ngày, để con có thể bình tĩnh và chìm vào giấc ngủ.

Trẻ em có thể sử dụng các bài thiền dành cho trẻ em:

• từ 5 đến 12 tuổi
• đặc biệt nhạy cảm
• với vô vàn suy nghĩ
• những người cần hòa bình và an ninh sâu sắc
• bị ADHD.

Đây là những gì thiền có thể giúp…

• biết cảm xúc của bạn, điều chỉnh chúng và tránh những cơn khủng hoảng
• thư giãn cơ thể (có thể giúp giảm các triệu chứng ADHD)
• tập trung sự chú ý của bạn
• tăng lòng tự trọng
• tập trung tốt hơn
• trở nên giỏi hơn trong việc diễn đạt cảm xúc và suy nghĩ của mình
• ngăn chặn/loại bỏ suy nghĩ
• phát triển kỹ năng đồng cảm của bạn
• tăng cường các kỹ năng xã hội
• bình tĩnh lại và chìm vào giấc ngủ khi đến giờ đi ngủ

Trong những năm qua, một số nghiên cứu khoa học và tài liệu đã được thực hiện, trong đó xác nhận rằng thiền chánh niệm có hiệu quả trong việc giảm căng thẳng, ngăn ngừa căng thẳng, đau đớn, lo lắng và trầm cảm. Vẫn chưa có nhiều nghiên cứu lớn được thực hiện trong lĩnh vực trẻ em và thanh thiếu niên, nhưng vẫn có một số nghiên cứu và may mắn thay, ngày càng có nhiều nghiên cứu hơn nữa. Các dự án thí điểm cũng đã được thực hiện cho thấy những người trẻ tuổi mắc chứng ADHD có tác dụng từ chánh niệm.

Ứng dụng này bao gồm các bài thiền định có hướng dẫn dành cho trẻ em nhằm hỗ trợ trẻ khôi phục lại sự bình tĩnh và ổn định bên trong có thể cần thiết để giải quyết và ngăn ngừa những tình huống đôi khi căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Các bài thiền tập trung vào việc góp phần mang lại sự bình tĩnh, chú ý, tự nhận thức cao hơn, cảm giác gắn kết và niềm vui.

CÁC ĐIỀU KHOẢN VÀ ĐIỀU KIỆN:
Toàn quyền truy cập vào ứng dụng: Yêu cầu mua đăng ký (thời gian dùng thử miễn phí 14 ngày).

Thanh toán: Thanh toán hàng tháng/hàng năm tự động gia hạn. Thanh toán được thực hiện qua tài khoản Google Play của bạn sau khi xác nhận mua hàng. Việc gia hạn hàng tháng/hàng năm sẽ được tính phí thông qua tài khoản Google Play của bạn trong vòng 24 giờ.
Quản lý và hủy đăng ký của bạn: Sử dụng cài đặt trong Google Play hoặc qua "Đăng ký của tôi" của ứng dụng
Hủy bỏ: Không muộn hơn 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn đang diễn ra

Liên hệ với chúng tôi tại: hej@mindfulfamily.dk nếu bạn có thắc mắc, cần trợ giúp hoặc bất cứ điều gì khác.

Kom med og lad mig hjælpe dig med at få glade og trygge børn. I denne version er der nye programmer med yoga og sanselege. Og så har jeg jo fået endu mere fokus på at forebygge stress og angst. Ellers har jeg rettet lidt små fejl i appen og tilføjet nye meditationer, små mindfulnessøvelser og endnu flere godnat historier er på vej.

Har du spørgsmål eller andet, er du velkommen til at skrive til mig på: hej@mindfulfamily.dk
Kh Pia