Wall Pilates Lazy Girl Workout cho máy tính PC Windows

Wall Pilates hoàn hảo cho người mới bắt đầu và có thể dễ dàng thực hiện trên giường mà không cần bất kỳ thiết bị nào. Tập thể dục với bài tập thể dục tại nhà đặc biệt này. Nó giống như xem một bộ phim dài tập, nhưng bạn sẽ có được thân hình cực kỳ cân đối khi thực hiện nó. Có được thân hình hoàn hảo ngay tại nhà khi nằm.

LazyGirl là ứng dụng đầu tiên mà bạn có thể trao đổi bài tập. Chỉ cần vuốt sang trái và bạn sẽ thấy các bài tập khác phù hợp với cài đặt và bài tập tại nhà của bạn. Bạn có thể điều chỉnh thời gian tập luyện và nghỉ ngơi, theo dõi lượng calo đốt cháy, hoạt động và thành tích. Từ hơn 380 bài tập, bạn có thể tạo chương trình Wall Pilates 28 ngày của riêng mình trên giường (và nhiều chương trình khác từ 7 - 28 ngày). Hãy bắt đầu những thử thách và chương trình của chúng tôi để giúp tôi tốt hơn ngay hôm nay.

Chúng tôi đưa ra các thử thách, chương trình và kế hoạch cho nhiều mục tiêu khác nhau: cho dù bạn muốn tập luyện mông, cơ bụng, chân, lưng, cánh tay, vai hay cơ ngực. Có các thử thách kéo dài 7-21 ngày - với bài tập Pilates trên tường, bài tập trên giường, bài tập trên tường Pilates với đệm, v.v.

Cho dù bạn muốn rèn luyện các vấn đề của mình hay các vùng cứng đầu, giảm cân hay xây dựng cơ bắp - LazyGirl cung cấp cho bạn các bài tập trên giường và bài tập pilates trên tường được cá nhân hóa cũng như các kế hoạch cá nhân mà bạn có thể điều chỉnh bất cứ lúc nào - vì thành công cá nhân cũng như thói quen tập luyện và thể dục giúp bạn duy trì vĩnh viễn thon gọn và phù hợp. Trải nghiệm kết quả thực sự có thể nhìn thấy ngay lập tức - chỉ cần có được vóc dáng cân đối!

Nhân tiện, tập luyện trên giường có một lợi thế đáng kể cho bạn và tôi: chúng ta cũng sẽ tập luyện các cơ ổn định nhỏ. Điều đó có nghĩa là chúng ta đạt được hiệu quả tập luyện lớn hơn với ít nỗ lực hơn - vì vậy chúng ta trở nên lười biếng. Điều đó không tuyệt vời sao? Hãy bắt đầu ngay bây giờ - tốt hơn hết là tôi đang đợi bạn.

Bạn sẽ có quyền truy cập vào nhiều tính năng khác nhau:

- Tập luyện tại nhà không cần thiết bị
- Hơn 380 bài tập bạn có thể trao đổi bất cứ lúc nào
- Thay đổi thời gian tập luyện và nghỉ giải lao
- Tạo pilates trên tường của riêng bạn với các bài tập yêu thích của bạn
- Dù mục tiêu của bạn là gì, chúng tôi đều có bài tập trên giường và bài tập pilates trên tường dành cho bạn: cho mông, cho chân, cho cơ bụng, cho lưng, cho vai, cánh tay và ngực của bạn
- Rất nhiều bài tập tập trung: giảm cân, tăng cường sức mạnh, săn chắc, nâng cao trình độ thể lực, xây dựng cơ bắp
- Trở thành một tôi tốt hơn với những thử thách giảm cân
- Các chương trình toàn diện, do AI tạo ra
- Theo dõi lượng calo, hoạt động và tiến độ

Ưu điểm của việc tập luyện lười biếng:

- Tập luyện toàn thân tại nhà mà không cần rời khỏi giường, ở nhà
- Ứng dụng Bed and Wall Pilates - dễ làm nhưng hiệu quả cao
- Bài tập tùy chỉnh - trao đổi bài tập trong bài tập của bạn bất cứ lúc nào
- Nhận quyền truy cập không giới hạn vào kế hoạch cá nhân của bạn
- Tập trung các bài tập phù hợp với nhu cầu, trình độ thể lực và mục tiêu của bạn: bụng phẳng, mông săn chắc, cánh tay săn chắc, chân thon, cơ thể được rèn luyện đầy đủ
- Lời khuyên tập thể dục chuyên nghiệp
- Sống khỏe mạnh hơn
- Giảm chỉ số BMI
- Thành công bền vững
- Giữ dáng thon gọn vĩnh viễn
- Tìm hiểu các mô hình thể dục dễ dàng cho cuộc sống hàng ngày

Pilates trên tường miễn phí: Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn hai bài tập pilates trên tường miễn phí để bạn có thể dùng thử ứng dụng LazyGirl. Bạn có thể thử Wall Pilates miễn phí! Hãy tải xuống Ứng dụng Pilates miễn phí để chúng tôi thuyết phục bạn! Một trong những ứng dụng pilates trên tường tốt nhất miễn phí.

Bạn có toàn quyền truy cập vào tất cả các chức năng khi đăng ký trong ứng dụng LazyGirl. Chúng tôi cung cấp các gói đăng ký khác nhau để bạn có thể tìm thấy gói đăng ký phù hợp. Bạn có thể hủy đăng ký bất kỳ lúc nào từ tài khoản iTunes của mình.

Điều khoản sử dụng & Chính sách quyền riêng tư:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en

Small tweaks = big impact: The app is now faster and has less bugs.