Động lực thần kỳ hãy cẩn thận! Chúng tôi có cho tất cả các thành viên tham gia Chạy nữ Barmer - và những người muốn trở thành một - người bạn đồng hành hoàn hảo cho trượt tuyết nổi bật blackberry màu: Phụ nữ Run Trainingsapp! Các ứng dụng kết hợp kế hoạch đào tạo cá nhân với thông tin chi tiết về những người phụ nữ lớn nhất của loạt chạy Đức. Như vậy bạn được trang bị tối ưu cho chạy của bạn!
Tải về bây giờ và bắt đầu ngay lập tức!
ĐÀO TẠO
Cho dù trượt tuyết Einsteigerin, Á hậu thể dục, Á hậu thể thao hoặc xe tập đi, chúng tôi đã cho từng loại và từng mục tiêu cá nhân cho đào tạo tiền bản quyền và kế hoạch động lực. Chỉ cần chọn mức độ quyền lực cá nhân của bạn và sẽ - hoặc ở lại - với động cơ dự đã có trong hợp mùa bóng tối. 12 tuần trước khi lựa chọn cá nhân của Barmer nữ Run-ngày của bạn, bạn có thể lựa chọn và phải phù hợp với lộ trình của bạn với sự kiện khoảng cách mong muốn của bạn (5 km hoặc 8 km, chạy hoặc đi bộ). Run Trainingsapp của phụ nữ dựa trên những dữ liệu lịch tập luyện cá nhân của bạn cho đến khi Run của phụ nữ. Trong việc xây dựng trong lịch bạn nhận ra ngay lập tức, mà ngày bạn dự một buổi tập nên. Với những mẹo khác về thiết bị, dinh dưỡng và bài tập mà bạn cung cấp các ứng dụng một liều thuốc tốt của động lực mà bạn vẫn được bảo đảm vào bóng. Ngoài ra, các chức năng bộ nhớ đảm bảo rằng bạn sẽ không bỏ lỡ bất kỳ buổi tập hơn.
THÔNG TIN TRƯỜNG
Kết ở phụ nữ Run Trainingsapp bạn luôn luôn được cập nhật: Chúng tôi cung cấp cho bạn trong mùa này với những thông tin chi tiết trên 6 Barmer nữ Run Sự kiện. Vì vậy, bạn có thể dễ dàng truy cập vào các bản đồ tuyến đường hiện tại và chương trình giai đoạn tương ứng.
TIPS AND TRICKS
Ngoài ra, bạn được cung cấp các ứng dụng với nhiều lời khuyên hữu ích và thủ thuật về Chạy chủ đề. Nó có những sức mạnh và bài tập kéo dài hỗ trợ đào tạo của bạn một cách hiệu quả, mang lại cho bạn những lời khuyên hữu ích về thiết bị trượt tuyết và cho bạn thấy làm thế nào bạn nên ăn một cách tối ưu trong việc đào tạo và đời sống, để tận dụng tốt nhất của bạn và sống vĩnh viễn khỏe mạnh và năng động.
Bây giờ các ứng dụng tải về miễn phí và bắt đầu định hình!
Các điểm nổi bật của phụ nữ chúng tôi Run Trainingsapp trong nháy mắt:
• tùy chỉnh các kế hoạch đào tạo trong 3 mức độ khó khác nhau
• Thông tin chi tiết sự kiện vào Run 6 thành phố của phụ nữ bao gồm bản đồ tuyến đường và thông tin chương trình
• sức mạnh hỗ trợ và kéo dài bài tập
• Đồng bộ với lịch của riêng bạn
• Đào tạo thống kê để tự kiểm soát tốt hơn
• Đào tạo ký ức
• Lời khuyên và thủ thuật cho chạy đào tạo, trang thiết bị và thực phẩm
• Động lực hàng ngày cho bạn để giữ mục tiêu trong tâm trí
Nếu bạn có ý tưởng hoặc đề nghị, gửi cho họ để làm hài lòng womensrun@runnersworld.de.
Vielen Dank für euer Feedback. In der aktualisierten Version findet ihr alle Infos und Termine zu den Women's Run Events 2018. Zusätzlich sind nun die Trainingspläne für die Eventorte freigeschaltet, mit denen ihr euch optimal auf euer Women's Run Event vorbereiten könnt. Wenn euch die App gefällt, dann freuen wir uns über eine 5-Sterne-Bewertung. Falls Ihr Fragen, Anregungen oder Verbesserungsvorschläge habt, dann schickt uns doch gerne eine Mail an womensrun@runnersworld.de.