ELL-EVATE - Recipes & Workouts cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.8.6
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 05-12-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.8.6
Kích thước tệp: 29.8 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Công thức nấu ăn lành mạnh, Kế hoạch ăn uống, Macro & calo, Bài tập tại nhà & Nhiều thứ khác!
Nhà phát triển: Diet and Wellness Ltd
Yêu cầu hệ thống: Android 5.0 trở lên
Mô tả chi tiết:
DINH DƯỠNG
Cho dù bạn muốn theo một kế hoạch bữa ăn đã định sẵn hay theo dõi lượng calo của mình, ELL-EVATE có thể làm đ... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 9 ảnh]

Hình ảnh ELL-EVATE - Recipes & Workouts trên máy tính PC Windows & Mac
ELL-EVATE - Recipes & Workouts trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

ELL-EVATE - Recipes & Workouts là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Diet and Wellness Ltd, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt ELL-EVATE - Recipes & Workouts trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của ELL-EVATE - Recipes & Workouts cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của ELL-EVATE - Recipes & Workouts tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về ELL EVATE Recipes Workouts apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt ELL-EVATE - Recipes & Workouts bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của ELL-EVATE - Recipes & Workouts sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt ELL-EVATE - Recipes & Workouts sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của ELL-EVATE - Recipes & Workouts trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng ELL-EVATE - Recipes & Workouts trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

DINH DƯỠNG
Cho dù bạn muốn theo một kế hoạch bữa ăn đã định sẵn hay theo dõi lượng calo của mình, ELL-EVATE có thể làm được điều đó và hơn thế nữa với hơn 1500 công thức nấu ăn. Mỗi kế hoạch bữa ăn đi kèm với các macro và lượng calo được điều chỉnh cụ thể cho bạn và mục tiêu của bạn. Chọn trong số các gói bữa ăn thuần chay, ăn chay, không chứa gluten hoặc tiêu chuẩn. Mỗi kế hoạch bữa ăn đã được Ellie lựa chọn cẩn thận và chứa rất nhiều công thức nấu ăn ngon của cô ấy, cho phép bạn hoàn toàn tự do ăn uống trong khi đạt được mục tiêu của mình. Hơn hết, ELL-EVATE cho phép bạn theo dõi lượng thức ăn của mình, vì vậy nếu bạn thích món nào đó không có trong kế hoạch bữa ăn của mình, bạn vẫn có thể ăn thức ăn này và đi đúng hướng.


Ngoài ra, ELL-EVATE cho phép bạn theo dõi thực phẩm của mình bằng một hệ thống dễ sử dụng. Bạn có thể thêm các công thức nấu ăn của Ellie vào trình theo dõi ELL-EVATE’S và đảm bảo rằng ngày của bạn có đầy đủ mọi thứ hay ho.


DANH SÁCH MUA SẮM

ELL-EVATE sẽ tự động tạo cho bạn một danh sách mua sắm mỗi ngày để biết chính xác các loại thực phẩm bạn cần cho kế hoạch bữa ăn của mình. Đã nhận nó? Đơn giản chỉ cần đánh dấu vào nó!



MÁY THEO DÕI NƯỚC

Nếu bạn khó uống nước, ELL-EVATE sẽ thúc đẩy bạn giữ nước bằng công cụ theo dõi nước của riêng nó.


CÔNG VIỆC

Ellie đã ghi lại các bài tập tại nhà theo thời gian thực để phù hợp với mọi khả năng khi bạn cần thêm động lực. Thêm vào đó, tất cả các bài tập đều có thể được thực hiện với các thiết bị đơn giản như một cặp tạ hoặc thậm chí là chai nước! Mỗi bài tập luyện đều được lập trình sẵn trong nhà, vì vậy sẽ ổn nếu bạn chỉ có một không gian nhỏ.


THƯ VIỆN CÔNG VIỆC

Huấn luyện sức đề kháng

Mạch tim

HIIT (Đào tạo ngắt quãng cường độ cao)

Các thói quen kéo dài

Downs mát mẻ

Làm nóng

Ab Workouts


THỬ THÁCH VỀ CÔNG VIỆC

Bạn thích một thử thách? Ellie đã lập trình những thách thức cụ thể trong quá trình thực hiện cho thời điểm bạn muốn thúc đẩy thêm. Mỗi thử thách bao gồm một tập hợp các bài tập phải hoàn thành mỗi ngày, một khi hoàn thành thì thử thách tiếp theo sẽ được phát hành, mang lại cho bạn tất cả động lực để vượt qua từng thử thách.


THEO DÕI TIẾN ĐỘ

Một trong những điều quan trọng nhất khi đạt được mục tiêu về thể chất của bạn là phải có trách nhiệm. ELL-EVATE thực hiện điều này cho bạn bằng cách cho bạn một khoảng trống để ghi lại cân nặng của mình mỗi ngày.


ĐĂNG KÝ & ĐIỀU KHOẢN

ELL-EVATE tải xuống miễn phí và cung cấp các gói đăng ký sau:

£ 9,99 hàng tháng
£ 23,99 hàng quý
£ 79,99 hàng năm

Để biết đầy đủ các điều khoản và điều kiện cũng như chính sách bảo mật của chúng tôi, vui lòng truy cập: https://ell-evate.com/regulation
https://ell-evate.com/privacyPolicy