Nâng cao và hạ thấp độ rung giữa đầu và chân của bạn bằng nhiều cách thực hành thiền định bao gồm yoga và đi bộ có chánh niệm.
Kỹ năng này rất hữu ích trong cuộc sống hàng ngày khi bạn phải "sang số" giữa các tình huống xã hội, hoặc từ tình huống xã hội sang tình huống riêng tư.
Nâng cao và hạ thấp độ rung cho phép bạn dễ dàng vui vẻ hơn hoặc nghiêm túc hơn.
Đó là một thực hành thú vị và bổ ích với ứng dụng này.
Rebuilt for new versions of Android.