AmalgamFit là ứng dụng đồng hành cho trực tuyến Chương trình đào tạo cá nhân từ Amalgam Fitness.
AmalgamFit là ứng dụng LAST bao giờ bạn sẽ cần phải đạt được tất cả mục tiêu tập thể dục của bạn. Nó bao gồm một thư viện tập luyện đầy đủ; tại các video hướng dẫn về nhà tập luyện; huấn luyện dinh dưỡng; hơn 100 kế hoạch bữa ăn tùy biến bao gồm các tùy chọn cho chế độ ăn carb chay, Paleo, và thấp; hoạt động và theo dõi dinh dưỡng theo thời gian thực; tim tích hợp màn hình tỷ lệ; chia sẻ xã hội nhanh chóng và dễ dàng các kết quả; trong ứng dụng giao tiếp với nhân viên đào tạo cá nhân được chứng nhận của chúng tôi; no-nonsense trách nhiệm giải trình; và hơn thế nữa!
Và với thanh toán thành viên đào tạo trực tuyến cá nhân của bạn để Amalgam Fitness, bạn sẽ có được tất cả mọi thứ trong App AmalgamFit miễn phí!
đẳng cấp thế giới đào tạo cá nhân
- Một trong những huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp của chúng tôi sẽ làm việc một ngày-một với bạn thông qua ứng dụng và qua email
- Sau một đánh giá toàn diện, huấn luyện viên của bạn sẽ thiết kế một kế hoạch tập luyện 8 tuần tùy chỉnh cho các mục tiêu tập thể dục của bạn
- phản hồi Bi-hàng tuần và động lực dựa trên sự tiến bộ của bạn ... bởi vì mọi người đều cần một cú đá trong quần bây giờ và sau đó!
- chỉnh liên tục và điều chỉnh để tập luyện và ăn uống kế hoạch - càng thường xuyên càng cần thiết - để đảm bảo bạn đạt được mục tiêu cá nhân của bạn
- Lo lắng về kỹ thuật của bạn? Tải lên một đoạn video của mình đang làm việc thực hiện và bạn có thể xem lại nó với một cái nhìn side-by-side của ví dụ video. Vẫn không chắc chắn? Yêu cầu chúng tôi và chúng tôi sẽ cho bạn biết nếu mẫu của bạn là chính xác qua sứ giả trong ứng dụng.
Kết quả theo dõi và biểu đồ
- Chúng tôi có tập thể dục và chế độ dinh dưỡng hệ thống theo dõi trực tuyến mạnh mẽ nhất và toàn diện hiện nay
- huấn luyện viên của bạn sẽ tùy chỉnh nhật ký và theo dõi của bạn để giúp bạn vạch ra chỉ những gì quan trọng đối với bạn: hoạt động, chế độ dinh dưỡng, thói quen lối sống, thống kê cơ thể, đánh giá, và nhiều hơn nữa.
- Xem tất cả kết quả của bạn ở một nơi dễ hiểu biểu đồ và đồ thị mà bạn có thể chia sẻ trực tuyến thông qua các kênh truyền thông xã hội yêu thích của bạn. (Tin tưởng chúng tôi, bạn sẽ có nhiều chuyện để khoe khoang về!)
Cơ sở dữ liệu Kế hoạch bữa ăn
- Tìm kiếm cơ sở dữ liệu của chúng tôi hơn 100 kế hoạch bữa ăn sẵn sàng để đi hoàn chỉnh với công thức nấu ăn đầy đủ và danh sách mua sắm
- Ăn chay? Paleo? Ít tinh bột? Không vấn đề gì! Chúng tôi đã có bạn bảo hiểm.
- Chỉ cần đăng nhập thức ăn của bạn và huấn luyện viên của bạn sẽ đưa ra khuyến cáo để đảm bảo bạn đang nuôi dưỡng bạn “đốt cháy chất béo thân-điêu khắc-máy” tất cả mọi thứ nó cần phải xóa sạch thông qua tập luyện của bạn.
Để nhận được nhiều nhất của chương trình đào tạo cá nhân trực tuyến AmalgamFit chúng tôi yêu cầu bạn:
- Áp dụng một “không bỏ” thái độ, cam kết một chương trình năng động mà sẽ cho phép bạn kết quả nhìn thấy bạn xứng đáng.
- Đeo đai theo dõi nhịp tim MyZone của bạn trong mỗi tập luyện (được cung cấp với các thành viên trả tiền). Điều này giúp giữ cho bạn trung thực trong khi giúp huấn luyện viên của bạn hiểu nếu nhịp tim của bạn nhắm mục tiêu đào tạo là trên điểm và hiệu quả.
- Hãy trước khi ảnh vì thực sự không có gì là mắt hơn mở cửa.
- Lấy số đo của bạn. Đây không phải là về quy mô. Đây là về chuyển đổi; nên quy mô không phải là luôn luôn là một chỉ số tốt về sự tiến bộ tuyệt vời mà bạn đang làm. Đừng lo lắng. Chúng tôi hướng dẫn bạn qua quá trình này.
- Trả lời thư và / hoặc email của chúng tôi trong vòng 24 giờ sau khi nhận. Chúng tôi đang làm cho bạn ưu tiên của chúng tôi, vì vậy bạn phải thực hiện cam kết này một ưu tiên cho chính mình, quá.
- Chia sẻ các biểu đồ và đồ thị của bạn trên Facebook. Đó là okay để khoe khoang một chút khi bạn đang thực hiện rất nhiều.
- Tham dự một sau ảnh ở tuần thứ 8 vì không có gì là thú vị hơn khi nhìn thấy bao nhiêu bạn đã thay đổi.
- Chia sẻ câu chuyện của bạn về chiến thắng bằng cách nói với gia đình và bạn bè về cách họ, giống như bạn, có thể biến đổi cuộc sống của họ với ứng dụng AmalgamFit và chương trình đào tạo cá nhân trực tuyến.
- Hãy trên Lookout cho dấu hiệu của sự biến đổi xảy ra bên trong, như một sự thúc đẩy trong sự tự tin, cải thiện chất lượng cuộc sống, tăng năng lượng, cắt giảm hoặc loại bỏ nhu cầu về thuốc, tăng khả năng chịu đựng và ham muốn tình dục (e hèm) ... và danh sách tiếp tục.