Anxiety Solution Stress Relief cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,6/5 - ‎18 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.1.0.0
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 31-12-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.1.0.0
Kích thước tệp: 151 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Khóa học 28 bước với các công cụ chánh niệm để giúp giảm căng thẳng và lo lắng
Nhà phát triển: PSYT
Yêu cầu hệ thống: Android 6.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Thanks for using Anxiety Solution, this is the first step in taking your mental health into your own hands. To give you... [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
* ỨNG DỤNG THAY ĐỔI CUỘC SỐNG *

Giải pháp Lo lắng là ứng dụng lo lắng chuyên dụng số 1. Nó có hơn 70 phương pháp chánh... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 25 ảnh]

Hình ảnh Anxiety Solution Stress Relief trên máy tính PC Windows & Mac
Anxiety Solution Stress Relief trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Anxiety Solution Stress Relief là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi PSYT, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Anxiety Solution Stress Relief trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Anxiety Solution Stress Relief cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Anxiety Solution Stress Relief tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Anxiety Solution Stress Relief apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Anxiety Solution Stress Relief bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Anxiety Solution Stress Relief sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Anxiety Solution Stress Relief sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Anxiety Solution Stress Relief trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Anxiety Solution Stress Relief trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,6/5 điểm - 18 lượt đánh giá
5 👍
1
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
0
1 👍
16

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

* ỨNG DỤNG THAY ĐỔI CUỘC SỐNG *

Giải pháp Lo lắng là ứng dụng lo lắng chuyên dụng số 1. Nó có hơn 70 phương pháp chánh niệm, thiền, công cụ thở, câu chuyện về giấc ngủ và thói quen thể dục dựa trên khoa học đã được chứng minh để giảm căng thẳng, giúp lo lắng, trầm cảm, cải thiện tâm trạng và giúp tâm trí của bạn bình tĩnh.


* LỜI KHUYÊN TRONG HÀNH ĐỘNG *

Ứng dụng được phát triển với sự hợp tác của chuyên gia lo lắng, nhà trị liệu và tác giả của Penguin Random House, Chloe Brotheridge và dựa trên cuốn sách bán chạy nhất của cô, The Anxiety Solution. Chúng tôi đã chuyển đổi kinh nghiệm cá nhân và lời khuyên của cô ấy thành thực hành hàng ngày để giúp bạn quản lý và vượt qua lo lắng và căng thẳng.


* CÔNG CỤ ANXIETY HOÀN THÀNH *

Thư giãn, cảm thấy rõ ràng hơn, bình tĩnh hơn và tự tin hơn trong vài phút với các công cụ thở, thực hành thiền, câu chuyện về giấc ngủ, nhạc êm dịu, các bài báo và theo dõi tâm trạng. Nó cũng hỗ trợ tức thì ngay khi bạn cần nhất.


Ứng dụng này chứa các công cụ và thực hành để:

- Ngừng các cơn hoảng loạn

- Ngủ tốt hơn

- Tập trung nhiều hơn

- Bình tĩnh lo lắng

- Xây dựng lòng tự trọng

- Quản lý lo lắng xã hội

- Nâng cao năng suất

- Cảm thấy tốt trên phương tiện truyền thông xã hội

- Đưa ra những quyết định khó khăn

- Tăng tâm trạng của bạn

- Thực hành chánh niệm

- Giải quyết những suy nghĩ phức tạp

- Đối phó với sự không chắc chắn

- Có mặt trong thời điểm này

- Tăng cường sự tự tin cho cơ thể

Và nhiều hơn nữa...


* HƠN THIỀN *

Khóa học kéo dài 28 buổi sẽ hướng dẫn bạn cách bình tĩnh, thư giãn và tự tin vào cuộc sống hàng ngày. Cần có những cách tiếp cận tốt nhất để giúp bạn tìm thấy những gì phù hợp với mình, bao gồm:

- Các kỹ thuật Trị liệu Hành vi Nhận thức (CBT) để giải quyết những lo lắng của bạn

- Hướng dẫn thở bằng hình ảnh để làm dịu tâm trí của bạn

- Tập luyện HIIT để cơ thể vận động

- Video yoga

- Những câu chuyện về giấc ngủ giúp bạn thư giãn trước khi ngủ

- Viết nhật ký để tạo thói quen tích cực và hơn thế nữa.


Theo dõi và hình dung tâm trạng cũng như các triệu chứng của bạn theo thời gian để theo dõi tiến trình của bạn, hiểu các yếu tố kích hoạt và tìm ra những gì phù hợp nhất với bạn.


Tạo các thói quen an sinh được cá nhân hóa và phát triển các thói quen hàng ngày để thêm phần tích cực vào mỗi ngày.



Điều khoản sử dụng

https://www.psyt.co.uk/terms-and-conditions/
Thanks for using Anxiety Solution, this is the first step in taking your mental health into your own hands. To give you the best experience possible, this update includes some minor bug fixes.

For any questions, contact our Support Team by emailing feedback@psyt.co.uk.