Máy tính cân nặng lý tưởng là một ứng dụng miễn phí giúp bạn đạt được và duy trì cân nặng hợp lý.
Ứng dụng này bao gồm 6 công cụ được tính toán dựa trên chiều cao, cân nặng và một số yếu tố khác:
-Chỉ số khối cơ thể (BMI).
- Cân nặng lý tưởng với việc xác định phạm vi cân nặng hợp lý và mục tiêu phải đạt được.
Tỷ lệ vòng eo trên xương chậu: để ước tính nguy cơ phát triển các bệnh mãn tính.
Tỷ lệ mỡ trong cơ thể.
- Tính toán lượng calo dựa trên mức độ hoạt động.
- thân hình.
Tất cả các công cụ có thể được sử dụng theo đơn vị đo lường (kg | cm) hoặc (lbs | inch)
ứng dụng này thân thiện với máy tính bảng.
Chúc các bạn mọi điều tốt lành!
BMI | Ideal weight | Waist to hip | Fat percentage | calories | body shape