Ứng dụng này là một trình phát âm thanh tùy chỉnh được thiết kế để cho phép bạn hướng dẫn bản thân thông qua một loạt các hướng dẫn để thực hiện 7 kỹ thuật được gọi là Kỹ thuật Nhận thức Thuần khiết.
Trang đầu tiên là một chỉ mục của các liên kết đến các kỹ thuật. Mỗi kỹ thuật có một trang với các nút trên đó. Bạn nhận được hướng dẫn âm thanh đầu tiên bằng cách nhấn vào nút Bắt đầu. Điều này thường yêu cầu bạn ngồi thoải mái và nhắm mắt lại vì kỹ thuật này dễ thực hiện nhất khi nhắm mắt. Sau đó, bạn chạm vào nút Tiếp theo để nghe hướng dẫn âm thanh tiếp theo và thực hiện những gì hướng dẫn hướng dẫn bạn làm. Bạn tiếp tục nhấn nút Tiếp theo cho đến khi kết thúc chuỗi hướng dẫn.
Nếu bạn cần thực hiện lại kỹ thuật đó để có thêm năng lượng thuộc loại đó (ví dụ: Kỹ thuật IN hoặc OUT), bạn có thể nhấn vào nút Khởi động lại. Nếu bạn cần một trong các kỹ thuật khác, bạn có thể nhấn vào nút có nhãn - Chỉ mục kỹ thuật - rồi chọn kỹ thuật tiếp theo mà bạn muốn tự hướng dẫn bằng ứng dụng từ chỉ mục.
Khi bạn hoàn thành, bạn có thể quay lại những gì bạn đang làm trước khi sử dụng ứng dụng, chẳng hạn như xem video được ghi lại về hội thảo trên web, chương trình đào tạo hoặc thực hiện một buổi huấn luyện về sự vĩ đại của Nội tâm hoặc thực hành Thực hành Tự do.