Workout at Home-Daily Exercise cho máy tính PC Windows

Ứng dụng Workout At Home - Daily Exercise là một ứng dụng Fitness Workout hoàn chỉnh được thiết kế đặc biệt để giúp người dùng duy trì thể lực tại nhà mà không cần phải đến phòng tập. Ứng dụng Workout Planner - Gym Workout này cung cấp các thói quen Tập luyện hàng ngày cho các nhóm cơ khác nhau. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người yêu thích thể dục có kinh nghiệm, Ứng dụng Tập thể dục tại nhà - Thể hình này đều rất hữu ích và hữu ích cho mọi người.

Đối với các bài tập luyện tại nhà để xây dựng cơ bắp và cải thiện thể lực, hãy sử dụng ứng dụng Bài tập tại nhà hàng ngày - Thể hình và Thể hình của chúng tôi! Bạn có thể phát triển một cơ thể xác định và sức mạnh chức năng với sự trợ giúp của các bài tập và bài tập thể hình này. Giao diện người dùng thân thiện với người dùng của ứng dụng Tập luyện tại nhà - Bài tập hàng ngày là một trong những tính năng tốt nhất của nó.

Các tính năng của ứng dụng Tập luyện tại nhà - Workout Home

💪 Bài tập thể hình
🏃‍♂️ Bài tập khởi động và giãn cơ
✏️ Tự động ghi lại tiến trình luyện tập
📏 Máy tính & Trình theo dõi
📓 Làm cho lời nhắc tập luyện trở nên độc đáo
⚡ Hướng dẫn đầy đủ và video clip ngắn
🔥Những thử thách khác nhau giúp bạn luôn được truyền cảm hứng
🚩 Tập thể dục hàng ngày để tiến bộ nhanh chóng
📍 Bài tập cho tất cả các cơ

Lập kế hoạch tập luyện tại nhà - Huấn luyện viên tập luyện thể hình

Bạn sẽ có quyền truy cập vào nhiều Quy trình tập luyện khác nhau với ứng dụng Quy trình tập thể dục hàng ngày - Bài tập tại nhà. Có một bài tập cho bạn dù bạn có 10 phút hay một giờ rảnh rỗi. Ứng dụng Workout Planner - Gym Workout này rất dễ sử dụng và có các clip ngắn cũng như hướng dẫn rõ ràng cho từng bài tập. Bạn có 30 ngày để duy trì thể lực. Mỗi ngày hiển thị 5 - 6 bài tập, bạn có thể chọn bài mình muốn và dễ dàng thực hiện theo hướng dẫn đã cho với sự trợ giúp của Ứng dụng Tập luyện - Thể hình hàng ngày này.

Máy tính
Tập luyện tại nhà - Ứng dụng Tập thể dục hàng ngày cung cấp một tính năng giúp bạn có thể dễ dàng tính toán Tỷ lệ trao đổi chất, Huyết áp, Lượng đường trong máu, Mỡ cơ thể, Chỉ số khối cơ thể, Đốt cháy calo, Tỷ lệ cholesterol, Lượng calo hấp thụ hàng ngày, Nhịp tim, Tăng trưởng của trẻ em, v.v. hơn. Bạn chỉ cần nhập một số chi tiết cơ bản như tuổi, chiều cao, cân nặng, v.v.

Đi bộ & Bước / Bộ đếm bước
Cảm biến tích hợp của máy đếm bước sẽ đếm số bước của bạn. Nó theo dõi các bước và khoảng cách đi bộ của bạn, đồng thời hiển thị tóm tắt chi tiết về việc đi bộ của bạn trong ngày, tuần hoặc tháng. Tất cả thông tin sẽ được hiển thị trên biểu đồ.

Lời nhắc nhở
Home Fitness - Ứng dụng Fitness Workout đưa ra lời nhắc về nước và thuốc. Bạn chỉ cần nhập một số thông tin như cân nặng tính bằng kg, thời gian tập luyện hàng ngày tính bằng phút/ngày, thời gian thức dậy hoặc thời gian đi ngủ để nhắc nhở uống nước. Tương tự, bạn phải nhập một số thông tin như tên thuốc, đặt khoảng thời gian lặp lại và loại lặp lại như phút, giờ, ngày, v.v. để nhắc nhở uống thuốc.

Ứng dụng Daily Home Workout - Fitness and Bodybuilding cung cấp nhiều công cụ giúp bạn có động lực và theo dõi tiến trình của mình. Bạn có thể theo dõi số đo và cân nặng của mình trong khi đặt mục tiêu. Nhìn chung, ứng dụng Bài tập thể dục tại nhà - Workout Home là một nguồn tài nguyên tuyệt vời cho bất kỳ ai đang cố gắng cải thiện thể lực khi thư giãn tại nhà. Tập luyện tại nhà - Công cụ lập kế hoạch tập luyện tại nhà có nhiều lựa chọn chức năng, giao diện thân thiện với người dùng và một bộ sưu tập lớn các bài tập luyện.

Vui lòng chia sẻ ứng dụng Fitness Workout Trainer - Workout Routines này, nếu bạn thích nó. Và nếu bạn gặp bất kỳ khó khăn nào khi sử dụng ứng dụng Daily Exercise Routine - Home Workout Exercise, vui lòng liên hệ với chúng tôi. Chúng tôi sẽ làm việc chăm chỉ để cải thiện chất lượng ứng dụng của mình.

Lưu ý: Đừng cố vươn ra ngoài vùng thoải mái của bạn. Đừng quên đi khám bác sĩ nếu bạn bị đau hoặc khó chịu.