Calorie - máy tính lượng calo
"Caloriator - máy tính calo" là ứng dụng dành riêng cho những người quan tâm đến cơ thể và sức khỏe của mình. Chế độ ăn uống không chỉ là nền tảng của một lối sống lành mạnh mà còn là chìa khóa thành công trong nhiều môn thể thao, cho phép bạn giữ cơ thể ở trạng thái tốt nhất và kích thích cơ thể đạt được kết quả tốt hơn.
Cách sử dụng Calorator được khuyến nghị là gì:
- thiết lập nhu cầu calo hàng ngày dành riêng cho từng cá nhân. Bạn có thể thực hiện việc này bằng cách sử dụng biểu mẫu có trong ứng dụng (tùy chọn "Tôi cần bao nhiêu calo").
- nhập giá trị được xác định trong cài đặt ứng dụng vào trường "Lượng calo mục tiêu"
- sử dụng ứng dụng hàng ngày để vào MỌI bữa ăn. Nếu một sản phẩm nhất định không có trong cơ sở dữ liệu sản phẩm, bạn có thể tạo hoặc chỉnh sửa sản phẩm hiện có
- các mục từ mỗi ngày sẽ được sử dụng để tính toán số dư hàng ngày và hàng tuần hiện tại, mức tiêu thụ calo trung bình hàng ngày và giá trị có thể dự đoán được của số dư calo hàng tuần
- cân bằng lượng calo hàng tuần đặc biệt được khuyến khích cho những người đang cố gắng giảm cân. Luôn kiểm soát cân bằng lượng calo hàng tuần của bạn gần như là sự đảm bảo cho việc đạt được mục tiêu dự định của bạn.
- ứng dụng cũng có thể được sử dụng mà không cần nhập yêu cầu calo chuyên dụng hàng ngày như một công cụ tính lượng calo thông thường
Máy đo nhiệt độ:
- cho phép bạn tạo các mục từ các bữa ăn hàng ngày, đếm thành phần calo và macro (carbohydrate, protein, chất béo) và lưu giữ lịch sử của chúng.
- có một máy tính cho phép bạn xác định giá trị calo mà một người dùng nhất định cần để duy trì trọng lượng cơ thể hoặc giảm/tăng trọng lượng cơ thể.
- tính toán cân bằng lượng calo hàng tuần và hàng ngày
- tính toán cân bằng lượng calo hàng tuần dự kiến
- tính toán nhu cầu calo trung bình hàng ngày
- tạo điều kiện phân tích dữ liệu bằng cách hiển thị chúng dưới dạng biểu đồ
- có cơ sở dữ liệu sản phẩm
- sản phẩm có thể được thêm / thay đổi / xóa
Caloriator là một ứng dụng hoàn toàn miễn phí. Không chứa quảng cáo. Nếu bạn có bất kỳ nhận xét nào về hoạt động của ứng dụng hoặc ý tưởng về chức năng nào sẽ hữu ích, vui lòng liên hệ với chúng tôi. Có một địa chỉ email liên hệ trong ứng dụng ở tab "Giới thiệu về Chương trình".
Calorator cung cấp dữ liệu ước tính và xác định nhu cầu calo của cơ thể bạn. Hãy thử các chỉ dẫn trong một thời gian. Kiểm tra kết quả và điều chỉnh kế hoạch tùy theo kết quả.
Mặc dù Calorator cố gắng cung cấp nhu cầu calo chính xác nhất có thể nhưng đây vẫn chỉ là ước tính. Hãy tìm lời khuyên từ bác sĩ để đảm bảo thông tin này phù hợp với bạn.
Giữ dáng và chăm sóc sức khỏe của bạn. Trân trọng.
Data ostatniego wpisu na stronie głównej