Các bài tập Arm Đối với phụ nữ cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,2/5 - ‎1.293 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 2.8
Lượt tải về: 500.000+
Ngày cập nhật: 11-02-2021

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 2.8
Kích thước tệp: 6.1 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: cánh tay tập luyện tốt nhất để có được săn chắc cánh tay nhanh chóng.
Nhà phát triển: Home Fitness
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
- Create your own custom intervals- Better performance!- If you have a problem with this version please e-mail me!! (e-... [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Nếu bạn muốn có những cánh tay cơ bắp, khỏe mạnh và xác định mà bạn có thể tự hào, thì bạn muốn thực hiện những bài tập... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 21 ảnh]

Hình ảnh Các bài tập Arm Đối với phụ nữ trên máy tính PC Windows & Mac
Các bài tập Arm Đối với phụ nữ trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Các bài tập Arm Đối với phụ nữ là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Home Fitness, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 500.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Các bài tập Arm Đối với phụ nữ trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Các bài tập Arm Đối với phụ nữ cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Các bài tập Arm Đối với phụ nữ tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Các bài tập Arm Đối với phụ nữ apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Các bài tập Arm Đối với phụ nữ bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Các bài tập Arm Đối với phụ nữ sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Các bài tập Arm Đối với phụ nữ sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Các bài tập Arm Đối với phụ nữ trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Các bài tập Arm Đối với phụ nữ trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,2/5 điểm - 1.293 lượt đánh giá
5 👍
150
4 👍
50
3 👍
70
2 👍
200
1 👍
821

Top 1 bình luận

bởi Phat Le, 5 👍
Othkph trong univer

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Nếu bạn muốn có những cánh tay cơ bắp, khỏe mạnh và xác định mà bạn có thể tự hào, thì bạn muốn thực hiện những bài tập tay và tập luyện này.

Bài tập cánh tay của phụ nữ là một bài tập tay, ngực và vai tuyệt vời hàng ngày từ 5 đến 10 phút giúp bạn vượt qua một số bài tập trên cơ thể tốt nhất bạn có thể làm trong sự thoải mái tại nhà riêng. Giao diện đơn giản của thói quen, hoàn chỉnh với hình ảnh động và bộ đếm thời gian, cho phép bạn dễ dàng theo dõi và hiểu từng bài tập.

Huấn luyện viên cá nhân ảo sẽ hướng dẫn bạn trong quá trình tập luyện bằng cách chỉ cho bạn cách thực hiện các bài tập một cách chính xác.

Ứng dụng Bài tập cánh tay dành cho nữ kết hợp nhiều bài tập: Nâng cao cơ bên, Bấm vai một cánh tay, Mở rộng cơ tam đầu một cánh tay, Triceps Push-Back, Dumbbell Pushup và Row, Full Plank.

LỢI ÍCH
✓ Bài tập này giúp rèn luyện cánh tay của bạn.
✓ Tập luyện tay, vai, ngực tại nhà bằng bài tập của chúng tôi và bạn sẽ thấy sự thay đổi sau một vài bài học.
✓ Làm cho cánh tay của bạn mạnh mẽ và gợi cảm bằng cách tập luyện này.

TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM
✓ Miễn phí và đơn giản.
✓ bài tập hàng ngày.
✓ Nhật ký tập luyện.
✓ Đặt lời nhắc.
✓ 3 cấp độ khó (Dễ, Bình thường, Khó).
✓ Chúng tôi thu thập các bài tập tốt nhất cho bạn.
✓ Hoạt hình cho thấy cách thực hiện mỗi bài tập.
✓ Ứng dụng này giúp bạn đốt cháy chất béo và lấy lại vóc dáng.
Ứng dụng này chứa các bài tập tay, ngực và vai mọi người đều có thể làm.
✓ Thử thách tập luyện toàn thân với ứng dụng của chúng tôi MIỄN PHÍ.
✓ Hoàn thành tập luyện toàn thân hàng ngày với nhật ký.

Nhớ lại:
Nếu bạn bị huyết áp cao, tiểu đường hoặc bất kỳ loại bệnh trạng nào, vui lòng hỏi bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ thói quen nào.

Chỉ cần tải xuống ứng dụng miễn phí, và làm theo các bài tập đặc biệt này để làm cho cánh tay của bạn trở nên siêu gợi cảm ngay hôm nay.
- Create your own custom intervals
- Better performance!
- If you have a problem with this version please e-mail me!! (e-mail address below)