MoodHacker là một ứng dụng thúc đẩy việc sử dụng hàng ngày Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT) đã được chứng minh lâm sàng và các chiến lược tâm lý tích cực để kiểm soát trầm cảm và lo lắng, giảm các triệu chứng theo thời gian.
Nó thực hiện điều này bằng cách thu hút người dùng theo dõi, hiểu và thực hiện các thay đổi hành vi để từ đó cải thiện tâm trạng, sức khỏe và hạnh phúc của họ.
MoodHacker is an application that promotes daily use of clinically proven Cognitive Behavioural Therapy (CBT) and positive psychology strategies to manage depression and anxiety, reducing symptoms over time.
It does this by engaging users to track, understand, and make behavioural changes that in turn improve their mood, health, and wellbeing.