Các ngáp truyền nhiễm là niềm vui tinh khiết hàm trên, có thể nới lỏng các khớp và thư giãn các cơ bắp, bao gồm cả cơ hoành, dẫn đến kéo dài hơi thở oxy và do đó nhiều hơn trong phổi, khuyến khích sự phản xạ. Điều này dẫn đến giãn mạch hữu ích để giải quyết những nỗi đau, những vấn đề tình dục như những người liên quan đến sự cương cứng và mất ngủ. Không có chống chỉ định, chỉ có một sự hài lòng tuyệt vời!
Tự do chuyển thể từ khóa "yoga điên" tại Đại học Tự do Alcatraz.