Khám phá Điểm thể lực của bạn Đánh giá mức độ thể chất của bạn với Điểm thể lực của Formyfit B. Được tính điểm từ 0 đến 100, điểm này cho phép bạn so sánh thể lực của mình với những người khác cùng độ tuổi và giới tính. Điểm 50 là trung bình; điểm trên 50 cho thấy thể lực trên mức trung bình, trong khi điểm dưới 50 cho thấy cần phải cải thiện. Bắt đầu hành trình của bạn với kế hoạch đào tạo Formyfit B tùy chỉnh.
Tiến bộ với sự tự tin Theo dõi tiến trình của bạn bằng các bài kiểm tra được thiết kế khoa học và kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa, được điều chỉnh để hỗ trợ mục tiêu của bạn.
Cho dù bạn là người mới tập chạy hay là người chạy bộ có kinh nghiệm, Formyfit B đều cung cấp phương pháp đào tạo có cấu trúc, dựa trên cơ sở khoa học cho mọi cấp độ, hỗ trợ bạn đạt được mục tiêu mà không gặp căng thẳng.
Các tính năng chính:
Đánh giá mức độ thể lực: Đo lường thể lực của bạn bằng bài kiểm tra Tốc độ aerobic tối đa (MAS) trong 6 phút.
Kế hoạch luyện tập được cá nhân hóa: Đặt mục tiêu của bạn và nhận kế hoạch tùy chỉnh dựa trên mức độ thể chất, mục tiêu, thời gian có sẵn và tiến độ hiện tại của bạn.
Huấn luyện viên ảo: Nhận hướng dẫn bằng giọng nói theo thời gian thực trong các buổi đào tạo của bạn.
Theo dõi hiệu suất: Nhận thông tin chi tiết, số liệu thống kê chi tiết và dự đoán hiệu suất để hỗ trợ tiến trình của bạn.
Phần thưởng dựa trên hoạt động: Kiếm điểm (FIT) cho các hoạt động và số bước, giúp hành trình tập thể dục của bạn trở nên hấp dẫn.
Formyfit B Premium Mở khóa tất cả các tính năng với bản dùng thử miễn phí 1 tháng. Sau đó, bạn có thể tiếp tục đăng ký hàng tháng (9,99 €) hoặc hàng năm (99,99 €; 8,33 €/tháng). Đăng ký tự động gia hạn nhưng có thể bị hủy bất cứ lúc nào tối đa 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.