Calorize Now – Người bạn đồng hành về sức khỏe và bộ đếm calo tối ưu của bạn
Bạn có mệt mỏi với việc ghi lại bữa ăn phức tạp và các ứng dụng theo dõi lượng calo không hiệu quả không? Hãy chào mừng Calorize Now, ứng dụng thông minh và thân thiện với người dùng nhất để theo dõi lượng calo, quản lý macro và đạt được mục tiêu sức khỏe của bạn. Cho dù bạn đang đếm lượng calo, lập kế hoạch bữa ăn hay đang tìm kiếm các công cụ như máy tính TDEE, máy tính BMR hay máy tính giảm cân, Calorize Now đều giúp việc này trở nên đơn giản và hiệu quả.
Với cốt lõi là GeminiAI, Calorize Now hiểu bữa ăn của bạn bằng tiếng Anh đơn giản hoặc thông qua khẩu lệnh, giúp việc theo dõi lượng calo trở nên dễ dàng. Không giống như các ứng dụng khác yêu cầu nhập thủ công tẻ nhạt, AI tiên tiến của chúng tôi sẽ tự động ghi lại bữa ăn của bạn, tính toán lượng calo và theo dõi macro dựa trên những gì bạn nói.
Các tính năng chính
1. Ghi nhật ký bữa ăn dễ dàng
Ghi lại bữa ăn của bạn chưa bao giờ dễ dàng đến thế! Chỉ cần mô tả bữa ăn của bạn một cách tự nhiên và để Calorize Now xử lý phần còn lại. Ví dụ: nói:
"Tôi ăn sáng hai quả trứng với bánh mì, cơm với thịt gà cho bữa trưa và một ít bánh quy làm đồ ăn nhẹ. Bữa tối nhẹ với cơm và khoai tây nghiền."
Ứng dụng của chúng tôi sẽ ghi lại dữ liệu ngay lập tức, tính toán lượng calo và theo dõi các macro của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng tính năng nhập bằng giọng nói để ghi lại bữa ăn của mình khi đang di chuyển. Không còn mục nhập thủ công, không còn rắc rối nữa!
2. Máy tính sức khỏe mạnh mẽ
Tận dụng các máy tính tiên tiến của chúng tôi để hiểu cơ thể bạn và lập kế hoạch hiệu quả cho các mục tiêu của bạn:
Máy tính lượng calo: Biết bạn tiêu thụ bao nhiêu calo.
Máy tính TDEE (Tổng chi tiêu năng lượng hàng ngày): Tìm hiểu xem bạn đốt cháy bao nhiêu calo hàng ngày.
Máy tính BMR (Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản): Hiểu năng lượng mà cơ thể bạn sử dụng khi nghỉ ngơi.
Máy tính vĩ mô: Cân bằng lượng protein, chất béo và carbohydrate nạp vào cơ thể bạn.
Máy tính giảm cân và Máy tính giảm béo: Đặt mục tiêu cân nặng được cá nhân hóa và theo dõi tiến trình của bạn.
3. Mục tiêu tùy chỉnh cho phong cách sống của bạn
Điều chỉnh lượng calo hàng ngày và mục tiêu vĩ mô tùy theo lối sống của bạn. Cho dù bạn đang tập trung vào việc giảm cân, tăng cơ hay duy trì mức thể chất hiện tại, Calorize Now sẽ giúp bạn đi đúng hướng.
4. Thông tin chi tiết về dinh dưỡng
Nhận gợi ý thông minh để lựa chọn thực phẩm tốt hơn.
Các tính năng sắp tới:
Hẹn giờ nhịn ăn gián đoạn: Quản lý thời gian nhịn ăn của bạn một cách dễ dàng.
Theo dõi tập thể dục: Đồng bộ hóa quá trình tập luyện với chế độ ăn uống của bạn để theo dõi sức khỏe toàn diện.
Điều gì làm cho Calorize bây giờ trở nên khác biệt?
1. Sự đơn giản chưa từng có
Không giống như các máy đếm calo khác yêu cầu vô số mục nhập thủ công, Calorize Now sử dụng sức mạnh của GeminiAI để giúp việc theo dõi dễ dàng như nói chuyện. Với đầu vào bằng tiếng Anh hoặc giọng nói đơn giản, bạn có thể ghi lại các bữa ăn mà không gặp rắc rối.
2. Theo dõi sức khỏe toàn diện
Từ việc theo dõi tốc độ trao đổi chất cơ bản đến theo dõi lượng macro hàng ngày của bạn, Calorize Now không chỉ là một công cụ theo dõi lượng calo. Đó là một công cụ hoàn chỉnh để quản lý sức khỏe và dinh dưỡng của bạn.
3. Thiết kế lấy người dùng làm trung tâm
Được thiết kế để dễ dàng và dễ tiếp cận, Calorize Now ưu tiên khả năng sử dụng. Cho dù bạn là người đam mê thể dục hay người mới bắt đầu, bạn sẽ thích cách sử dụng đơn giản và trực quan.
Calorize bây giờ dành cho ai?
Cho dù bạn là người đam mê thể dục, chuyên gia bận rộn hay người mới làm quen với việc đếm lượng calo, Calorize Now được thiết kế dành cho tất cả mọi người. Cho dù mục tiêu của bạn là:
Để giảm cân, hãy sử dụng công cụ tính giảm cân của chúng tôi và thông tin chi tiết về đồ ăn nhẹ ít calo,
Để tăng cơ, tập trung vào việc theo dõi vĩ mô và thực phẩm có hàm lượng calo cao, hoặc
Để duy trì mức độ thể chất hiện tại của bạn bằng các công cụ như máy tính TDEE và máy tính BMR,
Calorize Now sẽ giúp bạn đạt được điều đó một cách dễ dàng.
Cho dù bạn đang theo dõi TDEE, ghi lại các bữa ăn của mình hay khám phá những cách mới để đưa đồ ăn nhẹ ít calo vào chế độ ăn uống của mình, Calorize Now luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn từng bước.
Tại sao phải đợi? Hãy bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay!
Tải xuống Calorize Now và thay đổi cách bạn quản lý sức khỏe của mình. Với các công cụ thân thiện với người dùng nhất, máy tính tiên tiến và các tính năng sắp ra mắt như nhịn ăn gián đoạn và theo dõi tập thể dục, con đường dẫn đến cuộc sống khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn của bạn sẽ bắt đầu từ đây!
What’s New:
🤖 AI-Powered Meal Logging: Log your meals by simply typing or speaking in plain English. Let GeminiAI handle the calorie and macro tracking for you!
🧮 Advanced Calculators: Access tools like the Calorie Calculator, TDEE Calculator, BMR Calculator, Macro Calculator, and more.
🥗 Smart Nutrition Insights: Automatically track low-calorie snacks, high-calorie foods, and detailed serving sizes for better meal planning.