Zleep cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0.3
Lượt tải về: 1+
Ngày cập nhật: 15-01-2025

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0.3
Kích thước tệp: 1 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Điều trị kỹ thuật số để có giấc ngủ ngon hơn.
Nhà phát triển: Youniq Inc.
Yêu cầu hệ thống: Android 2.3 trở lên
Cập nhật mới nhất:
app first release [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Điều trị kỹ thuật số để có giấc ngủ ngon hơn

Khám phá Zleep, phương pháp điều trị kỹ thuật số giúp bạn khắc phục chứng... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 6 ảnh]

Hình ảnh Zleep trên máy tính PC Windows & Mac
Zleep trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Zleep là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Youniq Inc., thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Zleep trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Zleep cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Zleep tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Zleep apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Zleep bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Zleep sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Zleep sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Zleep trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Zleep trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Điều trị kỹ thuật số để có giấc ngủ ngon hơn

Khám phá Zleep, phương pháp điều trị kỹ thuật số giúp bạn khắc phục chứng mất ngủ bằng khoa học thần kinh và tâm lý học. Zleep cung cấp một chương trình từng bước được cá nhân hóa phù hợp để đáp ứng nhu cầu cá nhân của bạn. Cách tiếp cận của chúng tôi tích hợp nhiều năm nghiên cứu, cung cấp phương pháp 100% không dùng thuốc để giải quyết nguyên nhân gốc rễ gây ra chứng mất ngủ của bạn.

Zleep không chỉ theo dõi giấc ngủ của bạn; nó cung cấp cho bạn chương trình thực tế từng bước được thiết kế để chủ động rèn luyện trí não của bạn cho giấc ngủ.

Chương trình của chúng tôi khai thác sức mạnh của khoa học thần kinh và Trị liệu hành vi nhận thức (CBT), các phương pháp được hỗ trợ bởi nhiều thập kỷ nghiên cứu lâm sàng. Liệu pháp hành vi nhận thức cho chứng mất ngủ (CBT-I) được công nhận là phương pháp hiệu quả nhất, dựa trên bằng chứng để giải quyết chứng mất ngủ.

Zleep bao gồm:

Liệu pháp kích thước cắn động: Tham gia hàng ngày với các chiến lược, công cụ và hiểu biết tùy chỉnh bắt nguồn từ khoa học thần kinh để huấn luyện bộ não của bạn đi vào giấc ngủ.
Hành động vi mô hàng ngày: Thực hiện các hành động vi mô dựa trên cơ sở khoa học do các chuyên gia hành vi thiết kế để thiết lập những thói quen mới, lâu dài nhằm nâng cao sức khỏe giấc ngủ.
Viết nhật ký và phản hồi xúc giác: Tham gia phản ánh có hệ thống để theo dõi giấc ngủ, tâm trạng và mức năng lượng của bạn.
Tích hợp dữ liệu: Cho dù bạn kết nối thiết bị đeo hay nhập dữ liệu theo cách thủ công, Zleep sẽ tự động sử dụng thông tin này để cá nhân hóa và tinh chỉnh trải nghiệm của bạn liên tục, thích ứng theo thời gian thực với kiểu ngủ độc đáo của bạn.

Ứng dụng này tích hợp với Ứng dụng Apple Health để xác định kiểu ngủ của bạn và tự động điền nhật ký giấc ngủ của bạn.

Hãy đưa Mất ngủ vào Zleep!
app first release