yoga kéo dài cho sự linh hoạt cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 3,6/5 - ‎194 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.3
Lượt tải về: 10.000+
Ngày cập nhật: 11-12-2022

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.3
Kích thước tệp: 80.8 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: cải thiện tính linh hoạt với yoga này căng cơ bắp chặt chẽ
Nhà phát triển: Amacast
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Updated graphics and UI with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective stretch... [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
yoga kéo dài cho sự linh hoạt

vẫn không nhận được kết quả mong muốn từ thói quen tập thể dục của bạn? đổ lỗi cho cơ bắp... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 10 ảnh]

Hình ảnh yoga kéo dài cho sự linh hoạt trên máy tính PC Windows & Mac
yoga kéo dài cho sự linh hoạt trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

yoga kéo dài cho sự linh hoạt là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Amacast, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt yoga kéo dài cho sự linh hoạt trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của yoga kéo dài cho sự linh hoạt cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của yoga kéo dài cho sự linh hoạt tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về yoga kéo dài cho sự linh hoạt apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt yoga kéo dài cho sự linh hoạt bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của yoga kéo dài cho sự linh hoạt sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt yoga kéo dài cho sự linh hoạt sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của yoga kéo dài cho sự linh hoạt trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng yoga kéo dài cho sự linh hoạt trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 3,6/5 điểm - 194 lượt đánh giá
5 👍
92
4 👍
26
3 👍
25
2 👍
11
1 👍
40

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

yoga kéo dài cho sự linh hoạt

vẫn không nhận được kết quả mong muốn từ thói quen tập thể dục của bạn? đổ lỗi cho cơ bắp chặt chẽ, khi một nhóm cơ bắp, như Quads của bạn, là cứng, có thể ngăn chặn những người khác, như mông của bạn, làm việc một cách chính xác. Kết quả cuối cùng: hiệu suất thỏa hiệp (và khả năng calo đốt), chưa kể đến việc tăng nguy cơ tổn thương do thiếu linh hoạt.

tuổi học trải dài tĩnh, nơi bạn uốn cong và giữ cho những gì có vẻ như vô tận, không phải là phương pháp hiệu quả nhất để tăng tính linh hoạt của bạn. các "căng lửa" phương pháp, đã được chứng minh để cho kết quả tốt hơn. dựa trên một nguyên tắc được gọi là kỹ thuật Active-cô lập, nó liên quan đến nhiễm một nhóm cơ bắp trong khi kéo căng khác. này gây nên một phản xạ cơ bắp sẽ làm tăng phạm vi của bạn chuyển động và linh hoạt.

Hãy thử những trải yoga sau khi thường xuyên tim hay sức mạnh tập luyện của bạn (mục đích là để làm cho họ năm lần một tuần). Bạn sẽ thấy sự cải thiện tính linh hoạt của bạn trong ít nhất là hai tuần và tăng ở cả sức mạnh và độ bền của bạn trong vòng chưa đầy một tháng.
Updated graphics and UI with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective stretch for flexibility workout.