CAMFit Bridge 4 low back fat cho máy tính PC Windows

CAMFit Bridge 4 mỡ lưng là một biến thể của loạt CAMFit, đó là tập trung trên cầu tập luyện bụng. CAMFit giúp chất béo của bạn hiệu quả bụng, Muffin đầu, thấp loại bỏ mỡ lưng bởi các bài tập cốt lõi. Bạn có thể làm sinh động Sixpack trên bụng của bạn bằng cách thực hiện tập luyện cốt lõi. Các bài tập có trong CAMFit cho Abs chủ yếu tập trung vào việc tập luyện bụng. Crunch tập luyện và tập thể dục xiên Crunch giúp bạn thực hiện Sixpack và loại bỏ các chất béo bụng. tập thể dục Bridge và Superman tập luyện sẽ làm cho Sixpack của bạn sống động và thực hiện một sự cân bằng tốt với hình dáng cơ thể của bạn. Và nó cũng có thể hel bạn để loại bỏ các chất béo lại thấp. tập thể dục bên tấm ván là biến thể của Plank tập luyện, nó sẽ loại bỏ Muffin hàng đầu của bạn, chất béo lại thấp. Những bài tập cốt lõi sẽ loại bỏ chất béo bụng của bạn một cách hiệu quả và làm cho cơ bắp cốt lõi của bạn. Nếu bạn làm bài tập với CAMFit cho Abs, bạn có thể thử những bài tập với loại Tabata tập thể dục. Sau đó, nó làm cho hiệu quả tập thể dục aerobic, và tập thể dục chế độ ăn uống của bạn sẽ hiệu quả hơn và Sixpack sẽ mạnh hơn. Hãy cố gắng làm cho Sixpack hoàn hảo trên cơ bụng và cơ thể sức khỏe của bạn hình bây giờ!

App Chi tiết:
CAMFit chương trình tập luyện ABS là một execise phản ánh ACSM (American College of Sports Medicine) Thể dục Trend của HIIT (cường độ cao khoảng đào tạo) và trọng lượng cơ thể đào tạo (cơ thể tập thể dục nặng) và phương pháp Tabata.

6 bài tập được cấu hình cho 1 bộ và mỗi bài tập được thiết lập trong 30 giây.

Nếu bạn đã thử nó cho lần đầu tiên, bạn có thể tập luyện nó cho 1 bộ. Nó tăng lên khi bạn tập 7 ngày không nghỉ ngơi, và nếu bạn tập thể dục liên tục hơn 3 tuần, số tập các bài tập được thiết lập để 3.
Nó sẽ làm tăng cường độ tập luyện của bạn dễ dàng và ngăn ngừa những vết thương trong khi làm bài tập.
Và bạn cũng có thể chia sẻ video tập thể dục của bạn để facebook và youtube.
Bạn có thể xem lịch sử tập thể dục của bạn quá.

CAMFit cho Abs workout chứa Crunch, xiên Crunch, Bridge, Side ván, tập Superman. Sáu trong số những tập luyện những bài tập cốt lõi và nó sẽ làm tăng cơ bắp, bụng và loại bỏ chất béo bụng của bạn. cơ bắp của bạn sẽ được hài hòa với khung cảnh tập luyện của CAMFit cho Abs.
Crunch và xiên Crunch tập luyện là abs workout thay thế của Sit-up tập thể dục.
Bạn có thể làm cho sáu gói trên bụng của bạn với Crunch.
Siêu nhân và tập thể dục cầu là một trong những bài tập cốt lõi và nó làm tăng cường vòng eo của bạn.
Ban đầu, bên tấm ván được chịu đựng đứng, nhưng trong CAMFit, thay đổi tư thế sẵn sàng để từ bên ván nhiều lần để tăng hiệu quả đốt cháy chất béo bụng.

Đối với chính xác, kể cho tập thể dục của bạn:
1. Nếu máy ảnh của bạn được di chuyển hoặc lắc trong khi tập luyện, xin vui lòng chạm vào nút điều chỉnh.
2. Nếu màu nền và màu sắc của cơ thể, quần áo tương tự, thật khó để đếm tập luyện của bạn một cách chính xác.
3. Thay đổi nhanh chóng của nguồn ánh sáng (ánh sáng mặt trời, ánh sáng đèn huỳnh quang) làm cho đếm thất bại. Hãy sử dụng nó với các nguồn ánh sáng stabled.
4. Nếu bạn tập thể dục quá nhanh, cơ thể của bạn có thể bị thương vì vậy chúng tôi không đếm nó. Xin vui lòng tập luyện từ từ với tư thế chính xác.
5. đếm là chính xác khi cơ thể của bạn là hơi lớn hơn so với hình bóng phong trào đỏ. Tuy nhiên xin vui lòng không vượt qua bởi các dấu chấm màu đỏ, nó có thể gây tổn hại cho cơ thể của bạn.


Lưu ý:
1. Nếu bạn sử dụng nó quá nhiều thời gian, điện thoại thông minh của bạn có thể bị phá vỡ
2. Tập thể dục là cường độ tăng lên cùng với tập luyện hàng tuần liªn tôc của bạn. Nhưng nếu bạn nghỉ ngơi nhiều hơn 1 ngày, số lượng bộ các bài tập được thiết lập lại để 1. Và số thiết lập tối đa của tập thể dục là 3.
3. Làm việc ra quá nhiều làm tăng nguy cơ chấn thương.

What's new :
Ver 3.0.19
1. New Setting Menu - Now you can set up the recording count.