ứng dụng miễn phí này được cung cấp bởi Aujourdhui.com sẽ cho phép bạn khám phá các phương pháp giảm béo huấn luyện Chrono-Geno-dinh dưỡng dựa trên dị ứng thực phẩm và nhóm máu, bởi Claude Chauchard (dinh dưỡng và là chuyên gia trong việc chống lão hóa y học, tác giả của đề xuất Clinique de Paris). Bạn cũng sẽ tìm thấy tất cả các mẹo giảm béo sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng và vĩnh viễn.
Với ứng dụng này, bạn sẽ được miễn phí từ:
- Chuyển đổi các giảm béo cân bằng đặc biệt chuẩn bị bởi Claude Chauchard để đưa cổ phiếu của những thói quen ăn uống của bạn, tính chỉ số BMI của bạn và đánh giá trọng lượng lý tưởng của bạn
- Giám sát và tạo điều kiện cho các cuộc thảo luận của diễn đàn sống Chrono-Geno-Dinh Dưỡng
- Xem nhiều video (lời khuyên, lời chứng thực, phương pháp, vv)
- Thực hiện theo các tin tức của Claude Chauchard qua blog, trang Facebook hoặc Twitter của mình
- Được tiếp cận với các menu, danh sách mua sắm và công thức nấu ăn giảm béo cho tất cả các thị hiếu
Theo Claude Chauchard (Giảm cân nhanh vĩnh viễn, Star xuất bản, Paris, 2010), nó là điều cần thiết để cung cấp tất cả các phương tiện cần thiết cho phụ nữ và nam giới muốn giảm cân và ở lại mỏng vĩnh viễn. Đây là lý do tại sao các phương pháp Chrono-Geno-dinh dưỡng hiện có sẵn trên Internet: đặt sao cho có lợi của mình bằng cách tham gia một cộng đồng và có quyền truy cập vào tất cả các công cụ (giảm béo cuốn sách, đường cong cân, danh sách mua sắm, menu, dieticians câu hỏi ...).
Phương pháp này cho phép bạn giảm cân theo các nguyên tắc dinh dưỡng-timer. Ăn thức ăn ngay tại đúng thời điểm. Chương trình cũng sẽ được tùy chỉnh theo kiểu của bạn máu (kiểu gen của bạn) và theo dung nạp thức ăn của bạn. Những đặc điểm này có thể nhắm mục tiêu mỏng và trọng lượng mất đi khi bạn cần nó nhất và phù hợp nhất với hồ sơ của bạn. Claude Chauchard đi cùng bạn trong suốt chương trình và bạn đã thực hiện một lời hứa rằng ông sẽ: mất 2 kg trong tuần đầu tiên.
Trong sự nghiệp của mình, Claude Chauchard đã giúp hàng ngàn người bị mất trọng lượng. Thực hiện theo phương pháp Chrono-Geno-dinh dưỡng trên internet là để đảm bảo một mất mát thực sự và lâu bền của trọng lượng bằng cách lấy những thói quen ăn uống tốt. Vì vậy, đi về phía trước, hãy hành động.
Lời khuyên của Claude Chauchard:
"Tôi ủng hộ việc giảm cân nhanh chóng, bởi vì các động lực chính cho tất cả chúng ta, nó chủ yếu là kết quả của sự cân bằng. Một mất cân thậm chí còn tương đối nhỏ có tác dụng kích thích thường. Trong não, nó sẽ kích thích sự bài tiết của dopamine, chất truyền thần kinh đó là niềm vui và bổ ích. "
"Bằng cách có trọng lượng bản thân mỗi buổi sáng, bạn sẽ không chỉ hình dung rõ hơn giảm cân của bạn, nhưng cũng hiểu được tầm quan trọng của bài tiết nước tiểu hoặc hiện tượng giữ nước xảy ra trong suốt chu kỳ đặc biệt".
"Cam kết đầu tiên của chúng tôi sẽ làm cho bạn mất 2 kg từ đó tuần đầu tiên của chương trình. Nó sẽ được cho tôi để hướng dẫn bạn trong thực phẩm bằng cách giới thiệu các menu, thực phẩm và công thức nấu ăn mà sẽ cho phép bạn để đi ngay lập tức rơi vào vòng xoáy tích cực của việc giảm cân. "