Bụng phẳng Tập thể dục miễn phí Apps là ứng dụng có chứa nhiều bài tập và bài tập cho bụng của bạn.
Tìm kiếm một cách nhanh chóng để có được thành một hình dạng tuyệt vời? Nhận một bụng phẳng mà không cần đến nhàm chán sit-up với ab workout tuyệt vời này. Nhận bụng và đùi phẳng của bạn trong khi bạn đang ở đó quá!
Bụng phẳng này ứng dụng Tập thể dục sẽ cho bạn thấy các bài tập ab tốt nhất để làm phẳng bụng của bạn!
tập luyện trong các ứng dụng này này rất hiệu quả vì đó là về chất lượng, không phải số lượng. Mỗi di chuyển mục tiêu không chỉ là abs nhưng cơ bắp khác nữa, và tốt nhất của tất cả, nó trả tiền để có một workout ab bạn có thể làm bất cứ nơi nào.
Ứng dụng này có chứa 17 Các bài tập đơn giản để giảm mỡ bụng
1. Crunches
2. Crunches Twist
3. Side Crunch
4. Xếp Crunches
5. Vertical Leg Crunch
6. Tập thể dục xe đạp
7. Lunge Twist
8. Cán Plank Tập thể dục
9. chân bụng
Chủ tịch 10. Captain của
11. uốn hai bên
12. Đi bộ
13. Chạy
14. Chạy bộ
15. Đi xe đạp
16. Bơi
17. Chuyên viên Lời khuyên
Lời khuyên chuyên gia Bao gồm:
- thực phẩm gì bạn có thể ăn để làm cho bụng phẳng của bạn nhanh hơn.
- Điều gì làm cho cái nhìn bụng của bạn để chất béo.
- Đo mỡ bụng của bạn
Làm theo bụng phẳng Tập thể dục miễn phí Apps và các bài tập hiệu quả và đơn giản để giảm mỡ bụng. Bạn có thể dễ dàng làm hầu hết các bài tập ở nhà mà không cần sự giúp đỡ của bất kỳ huấn luyện viên cá nhân. Tất cả bạn cần là quyết tâm và rất nhiều khả năng chịu đựng, ở phù hợp và bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả. Giảm mỡ bụng không còn là một giấc mơ khó nắm bắt!