Bạn đang chán với ghế sofa ăn bánh pizza? Bạn muốn được hấp dẫn hơn? Hãy thử 7min Abs workout. Nó sẽ đưa bạn 7 phút mỗi ngày để làm săn chắc cơ bụng sâu sắc của bạn. Chúc may mắn để có được sáu gói!
■ ĐẶC ĐIỂM
- 7 bài tập:
1) ĐẦY ĐỦ SIT-UPS
2) SINGLE CHÂN HIP LIFE
3) ĐÔI CHÂN LIFE & khủng hoảng
4) V-UPS
5) XE ĐẠP
6) KÉO
7) PLANK
- Điều chỉnh thiết lập cá nhân: thực hiện thời gian và thời gian tạm dừng
- Kỷ lục tập thể dục hàng ngày
■ KEYWORD
Tập luyện, Abs cơ bắp, thể dục, 7min
■ THÔNG BÁO
Ứng dụng này không nên được sử dụng như huấn luyện viên cá nhân. Trước khi bạn bắt đầu đào tạo yêu cầu giảng viên thể dục của bạn như thế nào Bạn nên thực hiện mỗi bài tập.
■ Chú ý
BẠN SẼ cảm thấy khá HOT SAU HOÀN TẤT CẢ TẬP, IT'S HOÀN TOÀN BÌNH THƯỜNG.