Các yếu tố Enkhuizen (từ năm 2012) tình trạng sức khỏe cho cơ thể và tâm trí. Chúng tôi cung cấp một loạt các lớp học yoga và pilates, đưa ra lời khuyên về dinh dưỡng và chúng tôi tổ chức các sự kiện mà phải làm với yoga, sức khỏe và niềm vui.
Arenda là người sáng lập của Elements Enkhuizen. Từ nền tảng của cô như một tập thể dục và groepslesinstructrice và chuyên gia dinh dưỡng, cô ấy sẽ làm yoga để biết thêm chiều sâu và bình an nội tâm. Tổ chức và thực hiện là trong máu của cô và cô ấy kết hợp này có đưa ra bài học cho thử thách về thể chất và ontspaning, nhưng chắc chắn để đào sâu tâm linh. Phương châm là: cách tiếp cận giữa cuộc sống với một ý thức rằng đang phát triển. Và sau đó bằng cách nâng cao nhận thức làm cho cuộc sống tốt hơn cho bản thân và người khác.
Studio được điều hành bởi Arenda và chồng La Mã. Novel kể từ mùa hè năm 2015 ASI chứng nhận giảng SUP (đứng lên chèo) và sẽ cung cấp những bài học ở đây từ năm 2016. Điều này cũng sẽ được kết hợp với yoga trên bảng SUP.
Từ hai năm, Tamara đã phải đến như là một giáo viên yoga rất đam mê và cảm hứng.
Tamara đưa ra một số bài học mỗi tuần và được biết đến với cách tiếp cận mạnh mẽ và chuyên nghiệp của mình trong lớp học của cô.
Bên cạnh các lớp học Yoga tại yếu tố bạn cũng có thể đi cho một chế độ ăn uống tốt. Arenda là chuyên gia dinh dưỡng thường xuyên (HBO dinh dưỡng và kiêng cử) và sau đó nghiên cứu trong vài năm dinh dưỡng orthomolecular. Cô có một cách tiếp cận thực tế và hợp lý để cơ thể và dinh dưỡng, nhưng một cách toàn diện. Tinh khiết và không qua chế biến là cơ sở. thức ăn ngon và khỏe mạnh là quan trọng để cảm thấy tốt về bản thân và được khỏe mạnh và ở lại.
Các yếu tố Enkhuizen kết hợp yoga, pilates, tổ chức SUP, thực phẩm lành mạnh và ngon miệng với nhau thông qua cuối tuần yoga. Có thường xuyên Yoga & Detox cuối tuần tổ chức và Yoga Camp và Yoga & Sailing các chuyến đi được lên kế hoạch.
Chúng tôi hy vọng sẽ sớm có khả năng 'ont'moeten tại Elements Enkhuizen!
• Design aanpassingen.
• Diverse technische verbeteringen.