chế độ ăn uống này đại diện cho cách lành mạnh để mất 20 cân Anh trong 14 ngày. Trong 14 ngày tiếp theo bạn nên dùng 1200 calo mỗi ngày cộng với đồ uống có hàm lượng calo miễn phí như nhiều như bạn muốn. kế hoạch ăn kiêng 14 ngày này cũng liên quan đến dinking nước ép tự nhiên tự làm vào buổi sáng như nho, cà rốt, cam, vv
14 Days Diet Plan design update.