미라클요가 파반묵타 cho máy tính PC Windows

Các Mukta Miracle paban của yoga.

Hoạt động yoga đơn giản trước khi vào bài tập của yoga
Người mới bắt đầu cũng đang tiếp xúc với cấu hình này dễ dàng cung cấp cho cơ thể của bạn thoải mái lỏng.
Miracle Yoga đã được sử dụng để lập bản đồ hiện tại

Yoga, bơi lội, thể dục, thể dục nhịp điệu, bóng đá, bóng rổ, golf, vv
Trước khi bước vào đầu cho phong trào

 Chúng tôi sẽ chuẩn bị một buổi tập luyện nhẹ trước khi tập luyện. Khi chúng tôi trở thành một nhà nước mà lý do mà các bài tập toàn bộ là để làm ấm cơ thể và nhẹ nhàng sưởi ấm nó lên trước khi bạn có thể sử dụng cơ bắp của bạn một cách hiệu quả, bởi vì nó có thể làm tăng hiệu quả của việc tập thể dục, tập thể dục cùng một lúc trong nhà nước không tập luyện bằng cách thay đổi dần dần đến một trạng thái của khuôn mặt nó là để cung cấp cho các công nhận rằng nhà nước là chuyển sang chuyển động cho cơ thể.

  Vì vậy khi các điều kiện thích hợp cho phong trào thể thao nó đã sẵn sàng để ngay lập tức nhắc nhở cuối cùng này, bạn có thể đi xe paban những người ở lại ấm áp và có một khái niệm tương tự.

  Một số xe nhẹ trong một asana yoga nhẹ ở lại paban thực hiện trước khi asana yoga chính thức được cấu hình trong khi toàn bộ cơ thể với hành động đó có thể là khôn ngoan để thư giãn, paban (Pavan) có nghĩa là 'khí, chất thải, và Mukta (Mukta) có nghĩa là, chẳng hạn như "giải phóng, di chuyển, phát hành, phát hành Nam. Paban để geureohagi asana là để làm sạch cơ thể đốt thạch, gọi là asana có thể làm giảm cơ thể của bạn cùng một lúc. By điều kiện cho việc lưu thông của prana và gihyeol cơ thể của cơ thể sẽ sản xuất một nhà nước, nơi có hơn jeongsun để làm sạch cơ thể. Thông qua hoạt động ánh sáng có thể được thư giãn dễ dàng đưa ra dần dần tăng nhiệt độ, Prana là jimyeo hoạt động cơ thể nhẹ hơn, là trong điều kiện tốt cho một sâu asana hơn. Paban ở lại đi xe êm và do đó hơi thở và chuyển động, khi hiệu ứng của prana trong cơ thể sẽ lưu trữ trước khi paban Mukta chakra asana yoga là vì hiệu quả cao jinige.
 
  Khi cơ thể trở nên thoải mái, jimyeo tâm cũng thoải mái, và kết quả là trở nên tràn đầy năng lượng. Cuộc sống hạnh phúc được thực hiện với sự thoải mái như vậy. Khi bạn trở nên đầy đủ và cuộc sống thoải mái cũng là may mắn đến được với. Và bạn bắt đầu để bắt đầu để đạt được sự hài hòa với ánh nắng mặt trời đầy năng lượng thích hợp, bằng cách thư giãn, bạn sẽ bước vào một bình tĩnh sâu hơn. Điều này vẫn sẽ là một thư giãn sâu mang lại cuộc sống của bạn, là bạn có với hai bạn, nhưng trong bản chất của nó, và vũ trụ sẽ biết rằng thấm nhuần trong bạn.