Press Strength Training LITE cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.3-lite
Lượt tải về: 100+
Ngày cập nhật: 28-01-2017

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.3-lite
Kích thước tệp: 1.9 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Nhấn LITE Strength Training - Năng lượng & Macros, tiêu chuẩn sức mạnh, thói quen
Nhà phát triển: Santiago Martin
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Fixed Texas Method's Day 3 workout to 5x3 Power CleansTweaked Default WeightsTweaked My Info Personal Records layoutNew... [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Nhấn Strength Training Lite là một ứng dụng đồng hành thể dục có tính năng tiêu chuẩn Sức mạnh, Năng lượng & Macro,... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 8 ảnh]

Hình ảnh Press Strength Training LITE trên máy tính PC Windows & Mac
Press Strength Training LITE trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Press Strength Training LITE là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Santiago Martin, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 100 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Press Strength Training LITE trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Press Strength Training LITE cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Press Strength Training LITE tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Press Strength Training LITE apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Press Strength Training LITE bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Press Strength Training LITE sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Press Strength Training LITE sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Press Strength Training LITE trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Press Strength Training LITE trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá
5 👍
1
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
0
1 👍
0

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Nhấn Strength Training Lite là một ứng dụng đồng hành thể dục có tính năng tiêu chuẩn Sức mạnh, Năng lượng & Macro, và một tạp chí thường có tính năng bắt đầu Strength, StrongLifts 5x5, Phương pháp Texas, và 5/3/1. Do đây là phiên bản Lite, nó là miễn phí, hỗ trợ quảng cáo, và có thói quen ít hơn so với phiên bản đầy đủ.

Tiêu chuẩn sức mạnh cho phép bạn để đo lường hiệu suất của bạn trong Overhead Press, deadlift, Bench Press, và Squat, theo trọng lượng cơ thể của bạn.

Năng lượng & Macro là một máy tính dinh dưỡng mà sẽ tính toán bao nhiêu calo bạn nên sử dụng một ngày theo thành phần cơ thể, mức độ hoạt động và mục tiêu calo, cũng như cho phép bạn chọn cách bạn muốn chia macronutrients của bạn.

Thói quen cho phép bạn theo dõi tập luyện thói quen hiện tại của bạn bằng cách tập luyện, tuần này sang tuần khác. thói quen hiện đang được hỗ trợ là Mark Rippetoe của Strength khởi điểm, StrongLifts 5x5, Phương pháp Texas, và Jim Wendler của 5/3/1.

Cuối cùng, Thông tin của tôi cho phép bạn lưu trữ các số đo của bạn, chuyển đổi giữa các đơn vị mét và đế quốc, và ghi lại các hồ sơ cá nhân của bạn.

Phiên bản này của Ấn Strength Training là một phiên bản giới hạn của phiên bản đầy đủ. Phiên bản này là miễn phí, hỗ trợ quảng cáo, và có thói quen ít hơn so với phiên bản đầy đủ.
Fixed Texas Method's Day 3 workout to 5x3 Power Cleans
Tweaked Default Weights
Tweaked My Info Personal Records layout
New Setting - Use 90% of your 1RM in Routine Calculations
Routines now remembers the week you last viewed
Units default to imperial in the US, metric otherwise