FIT Achiever cho máy tính PC Windows

Nhận hàng ngày, tập luyện cường độ cao được chuyển thẳng vào thiết bị di động của bạn - miễn phí!

tập luyện của chúng tôi không cần thiết. Họ có thể được thực hiện bất cứ nơi nào, ở nhà, ở phòng tập thể dục ở công viên - bất cứ nơi nào!

QUAN TRỌNG: Bạn sẽ được nhắc nhở để tạo một tài khoản với fitachiever.com nhận việc tập luyện miễn phí.

Những bài tập được thiết kế đặc biệt để ném cơ thể của bạn vào hyperdrive khi nói đến đốt cháy chất béo. Hơn nữa, bạn sẽ có sự gia tăng đáng kinh ngạc về sức mạnh, sức chịu đựng và sự nhanh nhẹn.

"FIT Achiever Workouts sẽ thử thách sức chịu đựng, sức mạnh và sức chịu đựng của bạn mà sẽ làm tăng động lực của bạn và sự tự tin. Họ đưa bạn qua một cấp độ mới của thể dục đó là đặc biệt làm cho BẠN. Đó là tất cả mọi thứ một tập luyện nên được, khó khăn, thách thức, vui vẻ, thời gian nhạy cảm và có hiệu quả cao! "Eva Savageau, FIT Achiever đội Alpha Thành viên

tập luyện của chúng tôi được dựa trên cường độ cao Interval Đào tạo (HIIT) khái niệm, kéo dài khoảng 15-25 phút mỗi người. Chúng tôi cung cấp những bài tập luyện tổng số cơ thể, đa phẳng đã được chứng minh để sản xuất các kết quả mà bạn muốn khi nói đến giảm cân và nhận được mạnh mẽ.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập luyện cường độ cao đã được chứng minh là có hiệu quả hơn so với các hình thức khác của tập thể dục trong việc làm giảm cơ thể chất béo và tăng khối lượng cơ bắp.

Dưới đây là một số các định dạng tập luyện các bài tập bạn sẽ tìm thấy bao gồm:

RFT - Vòng cho thời gian (làm số quy định của viên đạn trong thời gian ngắn nhất có thể)
AMRAP - Như Nhiều Vòng càng tốt (làm nhiều vòng như bạn có thể trong thời gian quy định)
EMOM - Mỗi Phút Trên Minute (làm bộ quy định của bài tập này mỗi phút trên phút cho số quy định của viên đạn hoặc thời gian)
EMOMUD - Mỗi Phút Trên phút Cho đến khi Done (làm bộ quy định của bài tập này mỗi phút trên phút cho đến khi bạn đang thực hiện với tập luyện tổng thể)
MẠCH - Làm các bài tập được quy định trong một định dạng mạch cường độ cao
Tabata - khoảng Intense 20 giây làm việc, 10 giây nghỉ ngơi.
Và hơn thế nữa….

Ngoài ra, bạn sẽ nhận được quyền truy cập vào các video hướng dẫn của chúng tôi chứng minh làm thế nào để làm mỗi bài tập hướng dẫn chi tiết.

Không có ổ đĩa dài hơn để phòng tập thể dục, không dài hơn lịch trình tập luyện nhàm chán. Nhận FIT với FIT Achiever.
Đây là phiên bản miễn phí của ứng dụng cung cấp:

- Tập luyện hàng ngày cung cấp thông qua ứng dụng của bạn
- Sử dụng các tính giờ đặc biệt làm việc với các loại tập luyện cụ thể
- Truy cập vào các video tập thể dục và hướng dẫn đặc biệt.
- Ba mức độ tập luyện phù hợp với mức độ tập thể dục của bạn

Với một Bảng điều khiển thành viên FIT Achiever My FIT, các tính năng sau đây sẽ được kích hoạt
- Cá nhân xuất sắc nhất: Xem hiệu suất tốt nhất CỦA BẠN cho một tập luyện cụ thể - cố gắng để đánh bại nó
- Leaderboard: Xem hiệu suất tổng thể tốt nhất cho một tập luyện - cố gắng để đánh bại nó
- Tạp chí tập luyện của bạn mà có thể được xem xét trước khi thực hiện một buổi tập luyện của bạn hoàn thành trước đó
- Truy cập vào thư viện chúng tôi hoàn thành tập luyện và tập luyện mới khi chúng được phát triển.


Theo chúng tôi:

Website: https://www.fitachiever.com
Facebook: https://www.facebook.com/fitachiever
Instagram: https://www.instagram.com/fitachiever/
Twitter: https://twitter.com/fitachiever

- Ability to create a non-FIT journal entry
- Ability to specify that a completed FIT not be included in the Leader Board
- Ability to specify that a completed FIT not count towards your personal best
- Personalized messages after a Journal is saved
- Large "Go to Today's FIT" button in the Dashboard
- New Splash Screen
- Fixes to Streak