Bạn muốn có một miễn phí âm thanh ứng dụng để giúp bạn thư giãn tốt hơn bệnh nhân của bạn?
Ứng dụng này là lý tưởng cho những người đang mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ và đã có một ngày làm việc mệt nhọc, vì nó có âm thanh tự nhiên nhẹ nhàng.
Nhắm mắt lại, đặt trên tai nghe và chọn một trong các âm thanh của thiên nhiên và thư giãn hoặc ngủ tốt hơn.
Đào tạo tập trung của bạn và thư giãn nghe những âm thanh tự nhiên. Chọn một thời gian và không suy nghĩ về bất cứ điều gì cho đến khi âm kết thúc. Bạn nên tăng dần thời gian để làm tăng nồng độ
Số người sử dụng các kỹ thuật thư giãn âm thanh của thiên nhiên vì những lý do sau đây, trong số những người khác:
- Tổng phúc lợi.
- Điều trị mất ngủ.
- Quản lý căng thẳng
Nếu bạn thích các ứng dụng Xem lại chúng tôi với 5 sao ★★★★★ để tiếp tục cải thiện
Bạn mong đợi gì? tải về và sử dụng nó cho chính mình hoặc bệnh nhân của bạn