Không có thời gian đi đến phòng tập thể dục? Bây giờ bạn có thể luyện tập tại nhà bằng cách sử dụng 30 ngày Plank Challenge.
Tính năng, đặc điểm:
• 30 ngày Plank Challenge
• Plank Challenge 30 ngày Full
• 30 ngày Side Plank Challenge
Nâng cao:
• Theo dõi các tiến trình đào tạo của bạn
• Bước Tăng cường tập thể dục bước
• nhắc nhở hàng ngày
Lợi ích của việc tập thể dục ván:
• Một bụng săn chắc
• Đau Giảm trở lại
• Mềm dẻo
• Cải thiện tâm trạng của bạn
• Cải thiện sự cân bằng và tư thế của bạn
Fixed minor bug