Gym Workout Planner & Tracker cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,7/5 - ‎20.812 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.50.3
Lượt tải về: 1.000.000+
Ngày cập nhật: 22-12-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.50.3
Kích thước tệp: 33.9 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Công cụ lập kế hoạch tập luyện và theo dõi tập thể dục để ghi lại các bài tập luyện sức mạnh và trọng lượng của bạn
Nhà phát triển: Summit Apps
Yêu cầu hệ thống: Android 5.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
- Filter exercises by equipment- Save changes you have made during your workout- Add new exercises [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Sức mạnh hàng ngày là một kế hoạch tập thể dục tập thể dục và theo dõi tập luyện mà làm cho nó dễ dàng để đăng nhập tập... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 9 ảnh]

Hình ảnh Gym Workout Planner & Tracker trên máy tính PC Windows & Mac
Gym Workout Planner & Tracker trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Gym Workout Planner & Tracker là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Summit Apps, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Gym Workout Planner & Tracker trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Gym Workout Planner & Tracker cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Gym Workout Planner & Tracker tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Gym Workout Planner Tracker apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Gym Workout Planner & Tracker bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Gym Workout Planner & Tracker sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Gym Workout Planner & Tracker sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Gym Workout Planner & Tracker trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Gym Workout Planner & Tracker trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,7/5 điểm - 20.812 lượt đánh giá
5 👍
77
4 👍
155
3 👍
466
2 👍
3.907
1 👍
16.188

Top 4 bình luận

bởi Một thời Để Nhớ, 5 👍
good
bởi Trung Quách, 5 👍
tiện
bởi Trong Hieu Doan, 5 👍
Niceeee
bởi Người dùng Google, 5 👍
Ok

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Sức mạnh hàng ngày là một kế hoạch tập thể dục tập thể dục và theo dõi tập luyện mà làm cho nó dễ dàng để đăng nhập tập luyện nâng tạ của bạn. Tạo kế hoạch tập thể dục và thói quen tập thể dục của riêng bạn bằng cách chọn từ một danh sách các bài tập như báo chí băng ghế dự bị, ngồi xổm tạ, deadlift, và một loạt các bài tập tạ, tạ và olympic. Theo dõi tập luyện cũng chứa các kế hoạch tập luyện thể dục được xây dựng mà bạn có thể dễ dàng bắt đầu. Một số lịch tập luyện bao gồm Stronglifts, 5x5, Madcow, Push Pull Legs (PPL), Bắt đầu sức mạnh và nhiều hơn nữa. Đào tạo với trọng lượng chưa bao giờ được dễ dàng hơn với tạp chí tập luyện và nhật ký tập luyện này.

Khi bạn tạo kế hoạch tập luyện thể dục và đăng nhập tập luyện nâng tạ, trình lập kế hoạch tập luyện sẽ giúp bạn hình dung tiến trình của mình. Bạn có thể xem một biểu đồ đại diện tối đa của các bài tập hợp chất chính như báo chí băng ghế dự bị, ngồi xổm tạ, và deadlift.

Nó đã được chứng minh rằng bằng cách theo dõi tập luyện nâng trọng lượng của bạn, bạn sẽ có thể tăng báo chí băng ghế dự bị của bạn, ngồi xổm tạ, và deadlift đáng kể.

Đây là lý do tại sao mọi người làm trọng lượng nâng và powerlifting sử dụng sức mạnh hàng ngày như tracker tập luyện của họ:

Dễ sử dụng theo dõi tập luyện và nhật ký tập luyện
💪 Thêm bài tập khi bạn đi và đăng nhập các đại diện và trọng lượng
💪 Thêm supersets, trisets, và tập khổng lồ vào phòng tập thể dục của bạn tập luyện
💪 Sử dụng nó làm tạp chí tập luyện để thêm ghi chú vào bộ và tập luyện của bạn

Lịch tập luyện được xây dựng
💪 Lịch trình tập luyện mới bắt đầu như StrongLifts 5x5 và Thể dục trên Băng
💪 Lịch tập luyện nâng cao như Madcow 5x5, PHUL và PHAT
💪 Lịch tập luyện cho phép bạn xây dựng cơ bắp, đốt cháy chất béo và tăng cường sức mạnh
💪 Tất cả mọi thứ từ powerlifting, thể hình, đào tạo trọng lượng, và lịch tập luyện đào tạo sức mạnh

Xây dựng lịch tập luyện của riêng bạn
💪 Thư viện gồm hơn 300 bài tập thể dục với hình ảnh và hướng dẫn được bao gồm
💪 Các bài tập thể dục tập luyện như ngồi xổm tạ, băng ghế dự bị, hàng tạ, và xe chết
💪 Bài tập nhóm thành tập siêu, bộ ba và tập hợp khổng lồ
💪 Cho phép bạn tạo lịch trình tập luyện như 5x5, 3x5, 1x3, Bắt đầu sức mạnh và Luyện tập tiếng Đức
💪 hoàn hảo cho những người làm powerlifting và thể hình những người muốn đi đào tạo sức mạnh của họ và trọng lượng đào tạo để cấp độ tiếp theo

Trong một buổi tập luyện
💪 Các ứng dụng tập luyện sẽ cho phép bạn dễ dàng đăng nhập các đại diện và trọng lượng của mỗi bộ
💪 Tập trung vào việc đánh bại hồ sơ cá nhân của bạn và làm cho những người tập thể hình, rèn luyện sức mạnh và tăng cân
💪 Hướng dẫn tập thể dục cá nhân của bạn và huấn luyện viên cá nhân cung cấp cho bạn hướng dẫn về cách thực hiện bài tập

Lịch sử tập luyện
💪 Danh sách tất cả nhật ký phòng tập thể dục của bạn ở một nơi có tổ chức
💪 Theo dõi tối đa một đại diện cho việc nâng cao năng lực, rèn luyện sức khỏe và tập tạ
💪 Cho phép bạn thực hiện một buổi tập luyện một lần nữa và tự động điền vào nhật ký tập luyện của bạn
- Filter exercises by equipment
- Save changes you have made during your workout
- Add new exercises