"Làm thế nào Long Bạn sẽ sống?" Tại sao? Bạn có muốn xem bao lâu bạn sẽ sống? kiểm tra đơn giản này, được gọi là thử nghiệm Sit-Rise hoặc Sitting-Rising Test (SRT cho ngắn), mà bạn có thể thực hiện chỉ là về bất cứ nơi nào, đã được chứng minh để dự đoán bạn sẽ sống được bao lâu. Một bác sĩ người Brazil Claudio Gil Araújo phát minh SRT để nhanh chóng đánh giá sự cân bằng, tính linh hoạt và sức mạnh cơ bắp của bệnh nhân của họ, và ông đã chứng minh nó có thể dự đoán nguy cơ tử vong trong vòng năm năm tới.
Năm 2012, một nghiên cứu đã được phát hành bởi giáo sư Araújo et al. cho thấy một mối tương quan rõ ràng giữa số điểm SRT và bao lâu người ta sẽ sống. Các kết quả có thể là đáng ngạc nhiên.
Những người ghi bàn trong phạm vi thấp nhất (điểm 0-3) đã có cơ hội cao hơn 5 ~ 6 lần tử vong trong giai đoạn nghiên cứu hơn những người trong phạm vi cao nhất (điểm số của 8-10). Để biết thêm chi tiết, bạn có thể có một cái nhìn tại các liên kết:
http://www.yinyoga.com/newsletter15_sitrisetest.php
http://cpr.sagepub.com/content/early/2012/12/10/2047487312471759
Bạn cũng có thể có một cái nhìn tại liên kết video này để xem một video trình diễn của các thử nghiệm trước khi bạn làm bài kiểm tra:
https://www.youtube.com/watch?v=oQIbffQj2xM
Ứng dụng này sẽ hướng dẫn bạn thông qua Ngồi Rising Test, và tính toán điểm dựa trên hiệu suất của bạn. Căn cứ vào số điểm tính toán, nó ước tính thời điểm cái chết của bạn. Chúc may mắn!