30 Day Home Push Up Challenge cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 3,0/5 - ‎6 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 100+
Ngày cập nhật: 28-07-2016

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 16.4 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Các ứng dụng Push-Ups 30 ngày biến Android của bạn thành CÁ NHÂN UPS PUSH TRAINER bạn.
Nhà phát triển: Vector Fitness Apps
Yêu cầu hệ thống: Android 4.0 trở lên
Mô tả chi tiết:
trở lại mạnh mẽ và bắp tay là những yêu cầu quan trọng để theo đuổi bất kỳ chế độ tập thể dục. Bạn có muốn làm cho công... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 8 ảnh]

Hình ảnh 30 Day Home Push Up Challenge trên máy tính PC Windows & Mac
30 Day Home Push Up Challenge trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

30 Day Home Push Up Challenge là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Vector Fitness Apps, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 100 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt 30 Day Home Push Up Challenge trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của 30 Day Home Push Up Challenge cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của 30 Day Home Push Up Challenge tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về 30 Day Home Push Up Challenge apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt 30 Day Home Push Up Challenge bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của 30 Day Home Push Up Challenge sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt 30 Day Home Push Up Challenge sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của 30 Day Home Push Up Challenge trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng 30 Day Home Push Up Challenge trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 3,0/5 điểm - 6 lượt đánh giá
5 👍
2
4 👍
0
3 👍
2
2 👍
0
1 👍
2

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

trở lại mạnh mẽ và bắp tay là những yêu cầu quan trọng để theo đuổi bất kỳ chế độ tập thể dục. Bạn có muốn làm cho công ty của bạn trở lại, chất béo miễn phí và mạnh mẽ, bạn có muốn để có thể làm push up mà không cảm thấy mệt mỏi, sau đó không nhìn xa hơn, và mất này 30 ngày Đẩy mạnh Challenge miễn phí và xây dựng bắp tay, cơ tam đầu và vai.

30 ngày Đẩy mạnh thách thức là một chương trình tập luyện 30 ngày đơn giản cho vai, nơi bạn sẽ làm một số thiết lập của push up bài tập này mỗi ngày trong 30 ngày tiếp theo trong hàng. Việc tập luyện sẽ trở nên mạnh dần từ 30 đến 100 và ngày 30 sẽ kiểm tra bạn. Cả hai người đàn ông và phụ nữ trong bất kỳ lứa tuổi có thể sử dụng ứng dụng.

Các ứng dụng Push-Ups 30 ngày biến thiết bị Android của bạn thành CÁ NHÂN UPS PUSH TRAINER bạn. Cho dù youíre về để bắt đầu hay đã là fan hâm mộ push-up, youíll được vui mừng. Sử dụng các ứng dụng để tăng cường và giai điệu cơ bắp của bạn bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào. Không có phòng tập thể dục hoặc thiết bị cần thiết - chỉ bắt đầu! Một kế hoạch đào tạo phát triển khoa học sẽ hướng dẫn bạn hướng tới mục tiêu của bạn. Thêm vào đó, quên đi tính lặp lại của bạn: Các cảm biến khoảng cách trong điện thoại thông minh / máy tính bảng đáng tin cậy đếm tất cả các bạn push-up. Bạn chỉ cần tập trung vào hình thức của bạn!

Những bài tập kế hoạch tập luyện 30 ngày đơn giản. Bạn tăng số pushups mỗi ngày, dựa trên một giờ.

Sử dụng 1 tháng đẩy ứng dụng Up Challenge để tập thể dục cánh tay và ngực của bạn! Bạn có thể làm cho nó vào ngày 30? tập luyện của bạn có thể bắt đầu dễ dàng, nhưng họ sẽ từ từ tăng lên trong khó khăn như bạn nhận được đến cuối của tháng! Sử dụng các ứng dụng thách thức để giữ cho mình động lực để xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo!

Thống kê số liệu về bạn lặp lại push-up hoàn thành không chỉ là động cơ thúc đẩy cao, nhưng cung cấp cho bạn một tổng quan tuyệt vời và hữu ích của tất cả các phiên của bạn. Hãy sử dụng các hồ sơ cá nhân của bạn để thúc đẩy động lực của bạn hơn nữa và tiếp tục thiết lập PR mới cho việc tăng cường di chuyển trên cơ thể cổ điển này.

Kick off cuộc hành trình của bạn đối với cơ thể giấc mơ của bạn! Bắt đầu Vector Push-Ups Workout ứng dụng PRO và để đào tạo của bạn bắt đầu - bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào bạn cảm thấy thích nó. Luôn tập trung vào hình thức thích hợp khi làm đại diện của bạn; tham gia vào toàn bộ cơ thể của bạn để giai điệu cốt lõi của bạn, quá. Sẵn sàng, bộ, đi!

Tính năng, đặc điểm:
- 30 ngày kể từ ngày push up các bài tập được lập trình sẵn và sẵn sàng để đi
- Sáu cấp độ khó - tìm một thách thức đối với bất kỳ mức độ thể bạn đang ở
- Theo dõi tiến trình của bạn khi bạn hoàn thành 1 tháng đẩy lên thách thức
- Nghỉ ngơi ngày pre-lập trình để cho phép phục hồi cơ bắp
- Xem phim tập Demo cho mỗi chuyển động
- Nhắc bạn để hoàn thành thử thách trong ngày
- Luyện tập ở nhà. Không có thiết bị tập thể dục cần thiết.
- Thách thức abs 30 ngày
- 30 ngày thử thách toàn thân
- 30 thách thức mông ngày

Bao gồm Push Up bài tập:
- Ups Đẩy thường xuyên
- Wall Đẩy Ups
- Ups gối Đẩy
- Arm Wide Ups Đẩy
- Diamond Đẩy Ups
- Elevated Ups Đẩy
- Ups vỗ Đẩy
- T Ups Đẩy
- Ups Đẩy Hindu
- Đẩy plyometric Ups
- Trồng cây chuối Ups Đẩy