Các HIIT đơn giản Interval Timer được tạo ra để giúp bạn quản lý tập luyện của bạn.
hẹn giờ này có thể được sử dụng cho tất cả các hình thức đào tạo cường độ cao Bao gồm:
- Trọng lượng, mạch và Đào tạo CrossFit
- Thể dục mềm dẻo
- Đang chạy
- Đạp xe
- Quyền Anh / MMA
Khi mở ứng dụng, bạn có thể:
- Người sử dụng lần đầu tiên: Bước vào một phiên Tabata đơn giản bằng cách nhấn nút khởi động
- Người dùng quay lại: Ngay lập tức nhảy vào một phiên mà bạn đã tạo trước đó
- Chọn một tập luyện cài sẵn
- Tùy chỉnh tập luyện của bạn bằng cách điều chỉnh các thiết lập chuẩn bị, làm việc, nghỉ ngơi, tròn và cooldown
- Điều chỉnh màu sắc và âm thanh cho
- Âm thanh báo động Customize
Tính năng, đặc điểm:
- Giao diện người dùng đơn giản và hiệu quả
- Pre-nạp cài đặt trước đó, bạn có thể sử dụng để nhanh chóng bắt đầu tập luyện của bạn
- Cài đặt đơn nơi bạn có thể điều chỉnh âm thanh và rung động
- Tiết kiệm tập luyện trước đó của bạn sẽ được sử dụng trên bắt đầu lên
- Lưu và chỉnh sửa tập luyện
- Thay đổi âm thanh và màu sắc cho timers
- Ứng dụng chạy ở chế độ nền
- 5 giây đếm ngược
Quyền:
- Internet và Nhà nước Mạng: dùng để hiển thị quảng cáo.
Lợi ích của HIIT được tìm thấy trên http://www.bodybuilding.com/content/ultimate-8-week-hiit-for-fat-burning-program.html
- Thả 2% chất béo cơ thể trong 8 tuần
- Thua 6 Times mỡ trong cơ thể hơn
- 10% Tăng giảm béo
- Giảm enzyme mỡ
-Updated UI!
-Created new notification: Users can now view and modify the timer outside the app