5 Minute Home Workouts cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,6/5 - ‎20.071 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 4.1.0
Lượt tải về: 500.000+
Ngày cập nhật: 10-12-2023

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 4.1.0
Kích thước tệp: 23.1 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Nhanh chóng và dễ dàng tập thể dục tại nhà cho người mới bắt đầu: Abs, mất chất béo, Yoga, Pilates & more
Nhà phát triển: Olson Applications Ltd
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
5 Minute Home Workout 4.0.3 Quick and easy 5 minute home workout routines in 6 different exercise categories: Abs, Fat... [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Bạn không có thời gian hoặc ý chí để tập luyện? Sau đó, hãy thử 5 phút tập thể dục tại nhà: Thói quen nhanh chóng với th... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 16 ảnh]

Hình ảnh 5 Minute Home Workouts trên máy tính PC Windows & Mac
5 Minute Home Workouts trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

5 Minute Home Workouts là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Olson Applications Ltd, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 500.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt 5 Minute Home Workouts trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của 5 Minute Home Workouts cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của 5 Minute Home Workouts tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về 5 Minute Home Workouts apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt 5 Minute Home Workouts bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của 5 Minute Home Workouts sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt 5 Minute Home Workouts sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của 5 Minute Home Workouts trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng 5 Minute Home Workouts trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,6/5 điểm - 20.071 lượt đánh giá
5 👍
896
4 👍
179
3 👍
896
2 👍
1.971
1 👍
16.128

Top 5 bình luận

bởi Đặng Hường, 5 👍
Like
bởi Điện máy giá kho Thái Nguyên, 5 👍
Rấ dễ sử dụng
bởi Cherry McCartney, 5 👍
useful
bởi hạnh vo, 5 👍
Good
bởi Luân Trần Kim, 5 👍
Good

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Bạn không có thời gian hoặc ý chí để tập luyện? Sau đó, hãy thử 5 phút tập thể dục tại nhà: Thói quen nhanh chóng với thời gian nghỉ ngơi và tập thể dục có thời gian để đảm bảo tập luyện không quá 5 phút.

Cảm thấy bạn là một người mới tập thể dục? Tất cả các bài tập đều có hướng dẫn chi tiết và hình ảnh động 3D rõ ràng.

Cảm thấy nhàm chán với những thói quen giống nhau? 12 buổi và 42 bài tập khác nhau có nghĩa là đủ đa dạng cho tất cả mọi người.

Cần động lực? MỖI bài tập trong MỖI phiên đều có mục tiêu để thử thách bạn tùy thuộc vào sự tiến bộ trước đó của bạn.

5 phút có vẻ quá nhanh? Kết hợp các phiên khác nhau để tạo ra một chương trình tập luyện dài hơn.

Các buổi đào tạo được chia thành 6 nhóm:

Cơ bụng - thói quen làm săn chắc bụng và cơ của bạn để có một diện mạo phẳng phiu

Giảm béo - chương trình toàn thân để có được vóc dáng gọn gàng

Ngực và Cánh tay - các bài tập nhằm mục tiêu phần trên cơ thể của bạn để có một vẻ ngoài mạnh mẽ đầy sức sống

Butt and Legs - giúp tạo ra đôi chân thon thả và mông săn chắc

Yoga - tuyệt vời để cải thiện tính linh hoạt và sự an tâm

Pilates- cải thiện sức mạnh cốt lõi và tư thế của bạn

Tất cả các bài tập cho nam và nữ

Cách dễ dàng để có được thân hình bạn muốn: Tải xuống 5 Minute Home Workouts ngay bây giờ!
5 Minute Home Workout 4.0.3

Quick and easy 5 minute home workout routines in 6 different exercise categories: Abs, Fat Loss, Chest and Arms, Butt and Legs, Yoga and Pilates

Minor bug fixes