Bao giờ muốn có bong bóng mông ?? Mệt mỏi vì tập luyện quá nhiều nhưng chỉ đùi của bạn trở nên cồng kềnh. Dưới đây là một số các workout mông miễn phí mà thực sự nhắm mục tiêu mông của bạn / mông để có một mông lớn hơn và vững chắc hơn. Tập luyện đơn giản nhưng nếu bạn làm điều đó một cách chính xác, bạn sẽ cảm thấy cơ mông của bạn đang cháy. Đơn giản Butt Workout giúp bạn phát triển cơ bắp của bạn để có mà Brazil mông. Tất cả các bài tập được liệt kê được lựa chọn cẩn thận và chỉ những bước di chuyển tốt nhất sẽ cho kết quả tối ưu được chọn.
Ứng dụng này cũng bao gồm các mẹo dinh dưỡng để giúp bạn có được một mông sexy. Chỉ bằng cách tập luyện sẽ không cung cấp cho bạn kết quả tốt nhất, bạn phải hỗ trợ nó với các loại thực phẩm phù hợp để giúp bạn tăng trưởng.
13 siêu thực phẩm cho mông lớn hơn cũng được bao gồm trong ứng dụng này
tập thể dục là một trong những liệu pháp vật lý
Cảm ơn bạn đã tải xuống ứng dụng của chúng tôi.
minor bug fixed