Ăn uống lành mạnh với các thực phẩm dinh dưỡng cho chất béo thấp, chế độ ăn ít calo.
Xem các lượng chất béo bạn ăn là quan trọng! Chúng tôi đã liệt kê hơn 4000 loại thực phẩm có thể không có hoặc có rất ít loại thực phẩm chất béo.
Những đặc điểm chính:
• 300 loại thực phẩm cộng với số không ăn chất béo
• 1700 cộng với các loại thực phẩm có chất béo ít hơn 1 gm. (mỗi 100 gm. các mặt hàng thực phẩm)
• 2000 cộng với các loại thực phẩm có chất béo ít hơn 5 gm. (mỗi 100 gm. các mặt hàng thực phẩm)
• Toàn bộ chi tiết dinh dưỡng của từng mặt hàng thực phẩm
• BMI Calculator
• Thực phẩm được liệt kê theo thứ tự từ số lượng chất dinh dưỡng cao nhất đến thấp nhất
• Tất cả các mặt hàng thực phẩm được khuyến cáo của USDA *
• Thường xuyên cập nhật
Thực phẩm được hiển thị theo thứ tự từ cao nhất đến thấp nhất lượng chất béo. Số lượng chất dinh dưỡng sẽ được dựa trên 100 gram của mỗi loại thực phẩm. Hơn nữa, bạn có thể xem chi tiết về dinh dưỡng đầy đủ cho từng mặt hàng thực phẩm.
Các dữ liệu được lựa chọn cẩn thận từ cơ sở dữ liệu rộng lớn của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA). USDA có chứa lượng lớn dữ liệu (8000 thực phẩm cộng).
* USDA: Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ
Disclaimer y tế:
Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình dinh dưỡng. Các thông tin tổng quát trong ứng dụng này không có ý định để chẩn đoán bất kỳ điều kiện y tế hoặc để thay thế chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp của bạn. Chúng tôi chỉ liệt kê các mặt hàng thực phẩm nhưng không khuyến cáo bất kỳ.
Better user interface.