Nếu bạn quan tâm đến việc giảm cân, sau đó đi bộ là một trong những cách tốt nhất để làm như vậy. e-book này đi kèm với hơn 22 chương để giúp bạn giảm cân bằng cách đi bộ.
Dưới đây là một số trong những chủ đề được đề cập trong hướng dẫn này:
- Cảm hứng trong phòng tập thể dục đi bộ
- Giảm cân bằng cách đi bộ
- Battling thời tiết
- Đi bộ tập thể dục để giảm vòng eo của bạn
Và hơn thế nữa. Đây là một hướng dẫn ngắn để chỉ cho bạn đi đúng hướng nếu bạn muốn bắt đầu giảm cân hiện nay.