Enquos Tổng sức khỏe
Giảm cân, thể hình, sức khỏe [Giảm cân, khỏe mạnh, giữ dáng]
enquos Total Health là một ứng dụng theo dõi và tập luyện giảm cân, tập thể dục và dinh dưỡng tất cả trong một, sử dụng AI để cung cấp cho bạn các khuyến nghị có thể thực hiện được về những gì bạn làm đúng và nơi bạn cần cải thiện. Tham gia cuộc cách mạng enquos!
Dinh dưỡng: Những gì bạn ăn nhiên liệu cơ thể của bạn! Theo dõi và phân tích dinh dưỡng của Total Health, cho bạn thấy bức tranh lớn thông qua việc phá vỡ lượng calo của bạn thành các chất dinh dưỡng đa lượng. So sánh lượng carbs và calo rỗng với lựa chọn thực phẩm lành mạnh nhất trong tuần của bạn. Tối ưu hóa lượng chất dinh dưỡng cần thiết của bạn và cải thiện chất lượng chế độ ăn uống của bạn bằng cách theo dõi các bữa ăn được chuẩn bị sẵn và tạo ra các công thức nấu ăn để đưa ra lựa chọn tốt hơn và tốt hơn cho bạn.
Thể hình / Sức khỏe: Cơ thể của bạn được xây dựng để di chuyển! Huấn luyện viên & huấn luyện viên thể hình Total Health, cho bạn thấy cường độ tập luyện và sự thay đổi từng ngày trong hoạt động và lượng calo được đốt cháy cũng như mức độ bạn đáp ứng các hướng dẫn tập thể dục và hoạt động hàng ngày. Theo dõi bài tập bằng cách kết nối với thiết bị của bạn thông qua khả năng tương thích enquos, với Fitbit, Nokia Health và Polar.
Giữ sức khỏe: enquos mang đến cho bạn cơ hội tốt nhất để thành công nhờ lấy đầu vào của bạn và cung cấp cho bạn thông tin phản hồi. Don Chỉ cần giảm cân, giữ dáng! Enquos có các tính năng bổ sung để theo dõi các kiểu ngủ, lượng carb và lượng calo, đường huyết, huyết áp, v.v.
Recipe Tracker: Tạo công thức nấu ăn thực phẩm cá nhân của riêng bạn bằng cách kết hợp các thành phần tạo nên bữa ăn phổ biến nhất của bạn. Dễ dàng theo dõi những gì bạn muốn theo dõi: carbs, calo và chất dinh dưỡng tạo ra một lối sống lành mạnh.
Bằng cách đánh giá dinh dưỡng, thể lực và giấc ngủ của bạn, bạn sẽ có thông tin cần thiết để thực hiện các thay đổi mục tiêu cho lối sống của bạn và cải thiện sức khỏe của bạn. Tâm trạng tốt hơn? Năng lượng cao hơn? Nhẹ hơn? Cải thiện hiệu suất? Hãy tưởng tượng bạn cảm thấy tuyệt vời như thế nào với Total Health.
Tổng sức khỏe: Tính năng của Android
- Dòng thời gian & Tóm tắt hàng ngày cung cấp tổng quan về các hành động và bữa ăn trong ngày của bạn
- Theo dõi dinh dưỡng nâng cao với cơ sở dữ liệu dinh dưỡng cấp 150+
- Hoạt động cho chế độ ăn nhạt và keto, hạn chế carbs, theo dõi lượng calo
- Chức năng ngoại tuyến đầy đủ với đồng bộ hóa tự động
- Theo dõi tập thể dục và tập thể dục với GPS cho phép ghi âm trực tiếp và kết nối dây đeo Bluetooth HR
- Web: Kết nối các thiết bị Fitbit, Nokia Health & Polar
- Web: Theo dõi thành phần cơ thể, số đo, tốc độ trao đổi chất khi nghỉ ngơi, VO2 Max, huyết áp và glucose
- Web: Phân tích hàng tuần để đáp ứng mục tiêu của bạn về dinh dưỡng, giảm cân và thể dục
- Web: Hiểu chất lượng, thành phần và dinh dưỡng đầy đủ trong chế độ ăn uống của bạn
- Web: Thêm công thức nấu ăn, bổ sung & thực phẩm
- Web: Thông tin chi tiết - Giảm cân, Tập thể dục, Giữ gìn sức khỏe
Bug fixes
Permormance improvements