Bắt đầu với chống đẩy tập luyện?
Umm .. Vâng Great !!
Vì vậy, cho phép tham gia bàn tay để có được tốt nhất của bạn với việc tập luyện tốt nhất. Ngoài đếm và theo dõi pushups (bạn cũng có thể gọi nó dand một số biến thể như Hindu chống đẩy), chúng tôi có một vài tính năng đặc biệt dành cho bạn:
- Workout với điện thoại hoặc các thiết bị màn hình tắt (thực sự có thể tiết kiệm một số pin !!!)
- Không bao giờ bỏ lỡ tập luyện của bạn với Nhắc nhở.
- Nhiều tùy chọn tập luyện
* Ghi chỉ
* Thiết lập số lượng tối đa Repetitions
* Giới hạn thời gian thiết lập
* Kế hoạch thực hiện của riêng bạn với nhiều tập (có sẵn trong phần Programs)
- Kích hoạt đúp bấm ngăn nhấp chuột nút tai nạn trong lúc tập luyện.
- Phản hồi âm thanh liên tục (có thể được bật hoặc tắt)
- Phản hồi xúc giác thông qua các rung động.
- Giữ tùy chọn Screen-On trong cài đặt liên tục nếu điện thoại của bạn thiếu một cảm biến khoảng cách.
Suy nghĩ như thế nào-To-Use ???
Vâng đó là dễ dàng :)
Chỉ cần có được vào vị trí chống đẩy và giữ điện thoại Android tuyệt vời của bạn dưới ngực hoặc bụng của bạn (đừng quên nhấn nút Record) và các ứng dụng sẽ được tính pushups của bạn.
Hãy chắc chắn rằng khi làm pushups bạn nhận được xuống càng nhiều càng tốt, như khoảng cách tối thiểu cần thiết để phát hiện chống đẩy phụ thuộc vào thiết bị của bạn.
Thì điện thoại của bạn thiếu một cảm biến khoảng cách và bạn vẫn muốn sử dụng các ứng dụng ??
Không vấn đề gì. Bạn có thể làm như vậy trong bất kỳ trong các cách sau:
1. Chỉ cần cho các ứng dụng theo dõi thời gian của pushups, và bạn có thể chỉnh sửa các tính mình bằng tay (hey chỉ không lạm dụng này !!).
2. Hoặc bạn có thể kích hoạt tính năng Giữ-Screen-On từ các cài đặt. Điều này sẽ ngăn chặn các thiết bị của bạn từ đi vào giấc ngủ khi làm việc và bạn có thể đếm pushups bằng cách chạm vào trán hoặc Chin của bạn hoặc mũi vào màn hình điện thoại trong khi đi xuống.
Chúc mừng pushups: D
Và cám ơn đã đọc sách này đến nay !!