Breathe and Relax cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,0/5 - ‎20 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 15-03-2014

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 4.9 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Đào tạo Breath giúp bạn cảm thấy bình tĩnh và thoải mái ngay bây giờ. Quản lý căng thẳng.
Nhà phát triển: Traumatology Institute Canada
Yêu cầu hệ thống: Android 2.2 trở lên
Mô tả chi tiết:
Bạn có muốn trải nghiệm những khoảnh khắc ít căng thẳng và tìm hiểu để quản lý tốt hơn căng thẳng của bạn? Bây giờ bạn c... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 8 ảnh] | [xem video]

Hình ảnh Breathe and Relax trên máy tính PC Windows & Mac
Breathe and Relax trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Breathe and Relax là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Traumatology Institute Canada, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Breathe and Relax trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Breathe and Relax cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Breathe and Relax tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Breathe and Relax apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Breathe and Relax bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Breathe and Relax sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Breathe and Relax sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Breathe and Relax trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Breathe and Relax trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,0/5 điểm - 20 lượt đánh giá
5 👍
1
4 👍
2
3 👍
3
2 👍
5
1 👍
9

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Bạn có muốn trải nghiệm những khoảnh khắc ít căng thẳng và tìm hiểu để quản lý tốt hơn căng thẳng của bạn? Bây giờ bạn có thể quản lý căng thẳng thông qua các bài tập huấn luyện hơi thở.

Ứng dụng hơi thở huấn luyện này được thiết kế để giúp bạn lấy lại cảm giác thoải mái và bình tĩnh bất cứ lúc nào và bất cứ nơi nào. Các bài tập thở đơn giản trên ứng dụng này có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái và có thể tốt hơn để xử lý các nhu cầu của cuộc sống hàng ngày.

Thực hành hít thở sâu mỗi ngày, cùng với đưa ra cho mình thông điệp tích cực, sẽ giúp bạn khai thác cảm giác bình tĩnh, và giảm bớt căng thẳng ngay bây giờ.

Gần như tất cả mọi người cảm thấy và bị căng thẳng. Căng thẳng có thể đến như là một kết quả của công việc, nhu cầu gia đình, học tập, thậm chí đời sống xã hội của bạn. Căng thẳng phù hợp có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Chỉ là một vài trong số các vấn đề gây ra bởi sự căng thẳng đang gia tăng huyết áp, tăng huyết áp, đau đầu căng thẳng, tăng cân, và nhiều vấn đề sức khỏe khác do căng thẳng lâu dài.

Bây giờ bạn có thể nhận được sự giúp đỡ ngăn chặn những vấn đề này bằng cách làm bài tập quản lý căng thẳng thở đơn giản mà sẽ cung cấp cho bạn một cảm giác lớn hơn bình tĩnh và thư giãn.

Là tác giả của ứng dụng này, cá nhân tôi hy vọng rằng chương trình này sẽ tạo sự khác biệt cho bạn trong việc quản lý cảm giác căng thẳng, lo lắng và hoảng sợ.

TẦM QUAN TRỌNG CỦA NGÀY THỞ THỰC HÀNH để giảm Stress
Nghiên cứu hiện hành về hệ thần kinh xác nhận rằng chúng tôi có sức mạnh để thay đổi cách tâm trí và cơ thể của chúng tôi quản lý căng thẳng. Tuy nhiên, con đường tốt nhất để thành công là "thực hành đông đảo" hoặc thực tế rất thường xuyên trong một thời gian ngắn. Chúng tôi hy vọng rằng huấn luyện viên hơi thở này sẽ giúp bạn tham gia vào thực hành hàng ngày để giảm và quản lý căng thẳng. Chúng tôi hy vọng ứng dụng này sẽ giúp bạn khai thác bình tĩnh và tìm cách riêng của bạn để tăng thư giãn và thoải mái trong cơ thể và tâm trí của bạn.

Muốn được giúp đỡ nhiều hơn? Thăm http://www.whatisptsd.com/trauma-care-online
Chúc các bạn một ngày nhẹ nhàng.

Tiến sĩ Anna B Baranowsky & Đội Viện Chấn thương
www.whatisptsd.com & www.ticlearn.com