Mệt mỏi, lo lắng hoặc căng thẳng nhưng không có thời gian hoặc sự kiên nhẫn để ngồi qua một buổi thiền dài hướng dẫn? Chỉ muốn một cái gì đó mà làm việc? Ứng dụng này là dành cho bạn!
Với một loạt các thiền ngắn tương tác bạn có thể làm bất cứ nơi nào - tại nơi làm việc, trên xe buýt, hoặc ở trường.
Mỗi thiền:
- chỉ kéo dài 1-2 phút
- được phát triển bởi các nhà tâm lý hoặc bác sĩ
- được trên lâm sàng đã được chứng minh để tạo ra bình tĩnh và giảm lo âu
Đặc trưng:
- làm dịu âm nhạc và hình ảnh động đẹp
- hướng dẫn và hướng dẫn trên màn hình
- máy phát Ngoài ra nhiễu trắng để giúp chặn các sóng hạ âm
Bắt đầu sống một cuộc sống yên bình hơn ngày hôm nay!
v2.0 Updates the app to android 13, plus a host of other changes:
- New UI updated for 2024
- Added access to recorded meditations
- Huge update of all backend packages for better stability