Bodyweight Workout at Home cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,5/5 - ‎25.988 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 4.02
Lượt tải về: 1.000.000+
Ngày cập nhật: 15-12-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 4.02
Kích thước tệp: 4.8 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Giảm cân, xây dựng cơ bắp, đạt được kết quả nổi bật hoặc chỉ là phù hợp.
Nhà phát triển: AxiomMobile
Yêu cầu hệ thống: Android 6.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
+ ready for Android 14 [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Xây dựng một cơ thể lý tưởng với một bài tập thể hình.

Bài tập sức mạnh (Thử thách):
• 50 lần kéo xà
• 50 lần nâng chân... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 9 ảnh]

Hình ảnh Bodyweight Workout at Home trên máy tính PC Windows & Mac
Bodyweight Workout at Home trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Bodyweight Workout at Home là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi AxiomMobile, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Bodyweight Workout at Home trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Bodyweight Workout at Home cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Bodyweight Workout at Home tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Bodyweight Workout at Home apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Bodyweight Workout at Home bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Bodyweight Workout at Home sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Bodyweight Workout at Home sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Bodyweight Workout at Home trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Bodyweight Workout at Home trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,5/5 điểm - 25.988 lượt đánh giá
5 👍
753
4 👍
753
3 👍
1.775
2 👍
2.851
1 👍
19.746

Top 5 bình luận

bởi cong dong Dinh, 5 👍
Hay đấy
bởi Longgiang Dang, 5 👍
thích hợp với những người yêu cầu cao về các bài tập phức tập nhiều hơn. i like it
bởi thao ng t bich, 5 👍
Good
bởi Nguyễn Đắc Tuệ, 5 👍
Good app
bởi Rex Rob, 5 👍
Good

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Xây dựng một cơ thể lý tưởng với một bài tập thể hình.

Bài tập sức mạnh (Thử thách):
• 50 lần kéo xà
• 50 lần nâng chân treo
• 100 lần nhúng
• 100 burpee
• Chống đẩy 150 lần
• 150 lần ngâm mình trên ghế
• 200 lần gập bụng
• Nằm nâng chân 150 lần
• 250 lần squat
• plank trong 500 giây
• 1000 sợi dây nhảy
+ Bạn có thể tạo bài tập tùy chỉnh của mình

Mỗi thói quen tập luyện được thiết kế để tập luyện 3 lần một tuần trong một năm.

Đào tạo mạch:
• Thân trên
• Bài tập cơ bụng
• Phần dưới cơ thể
• Tập luyện đường phố
+ Bạn có thể tạo một khóa đào tạo mạch riêng lẻ

Tập luyện ở nhà, trên đường phố hoặc đến phòng tập thể dục. Biến điện thoại thành huấn luyện viên thể dục của bạn.

Đặc trưng:
• tự động lựa chọn chương trình đào tạo theo trình độ của bạn
• lịch tập luyện linh hoạt
• lời nhắc sẽ không cho phép bạn bỏ lỡ buổi tập
• số liệu thống kê chi tiết về thành tích của bạn
• máy đếm calo
• giao diện đơn giản và dễ hiểu
• điều chỉnh bộ đếm thời gian bên trong để nghỉ giữa các hiệp và bài tập
• nhập kết quả của bạn theo cách thủ công
• chọn chủ đề màu sắc của bạn
• được tối ưu hóa cho người mù và khiếm thị sử dụng Talkback

Đã đến lúc luyện tập!
+ ready for Android 14