ứng dụng này có thể được sử dụng để xây dựng tập luyện của bạn hoặc chương trình tập thể dục.
Nó đi kèm với nhiều tính năng, chẳng hạn như danh sách các huấn luyện, đào tạo các chương trình hàng ngày cho người dùng, và một đồng hồ bấm giờ.
Chỉ cần làm theo kế hoạch tập luyện, các bài tập thể dục của chúng tôi và thói quen powerlifting liên quan đến ứng dụng đó sẽ giúp
bạn để làm các bài tập ngay trong ứng dụng Như đã trình bày ở trên.
Với hơn 112 bài tập lớn (Gồm 10 bài tập bụng có được hướng dẫn tập thể dục toàn thân tốt nhất
Bây giờ bạn có khả năng lưu các bài tập yêu thích của bạn đến trang chính của ứng dụng để tra cứu nhanh các bài tập.
nhóm cơ trong ứng dụng là:
- Abs (bụng)
- Vai
- Triceps
-Biceps
- Cẳng chân
- Trở lại
- Ngực
- Chân
************ Chúng tôi hoan nghênh yêu cầu và đề nghị để cải thiện ứng dụng này của bạn, và chúng tôi hy vọng rằng không quên đánh giá khích lệ. Cam on ***************