Ứng dụng này bao gồm 9 yoga đặt ra cho sự căng thẳng cho người mới bắt đầu. Mỗi tư thế là cũng chỉ có một rõ ràng bước theo bước hướng dẫn và đưa ra một danh sách hữu ích của thông tin, chẳng hạn như các cảnh báo, thủ thuật mới bắt đầu, những lợi ích của các tư thế, biến thể và đối tác.